1ヶ月毎日走ることを決意した理由。
まだフルマラソンも出たことない見習いランナーの自分ですが、とある理由から去年の12月頃、目標として1ヶ月毎日走ることを決意しました。
結論からいうと、1ヶ月間、毎日走ることができました。
自分はお世辞にもあまり意志が強い方ではなく、毎日走れたのは、自分でもびっくりでした（笑）
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そもそも、なぜ毎日走ろうと思ったのか。
それには、2つ理由があります。
まず1つ目が自分の実力のなさに愕然としたからです。
去年のこと。2025年2月に初めてフルマラソンを走ろうと決意。
ただ、夏の間は仕事が忙しかったり暑かったりで全然と走れておらず、全く走れていませんでした。
その結果、秋になって、フルマラソンのリハーサルも兼ねたハーフマラソンに参加したものの結果は撃沈。足にガタがきてしまって、「このままではフルマラソン完走は絶対ムリだ」と危機感を持ちました。
これから毎日走るくらいの気概で行かないと、間に合わない！と強く思い、少しでも距離を稼ぐために毎日ランをすることにしました。
もうひとつは、自分の意志の弱さに打ち克つためです。
今日は走りたいと思っていても、いざ仕事から帰ると「今日は疲れたから辞めよう」とか「寒いしやる気でない」とか、無数の言い訳の理由が襲ってきて、ランニングシューズを履くことができなくなっていました。
それを「必ず毎日走る」というマイルールに変えることで、やめる理由が襲ってきても
「いや！必ず走ると決めたんだ！」と、気持ちを前に持ってくることができると思ったからです。
その試みは大成功で、「1キロでも良いから必ず走る！」と決めたことで、走らないと理由を考えるより、走れるようになる方法を考えるようになっていきました。
同じくランニングを趣味とする友だち（ライバル）にも、「今日から毎日走る」と宣言した事も良かったように思えます。
ランニングアプリで「◯日目ラン」と記録を付けるようにすることで、走ってなかったら友だちにバレてしまうという状況にしたことで、余計途絶えさせたくないという思いが出たように思います。
毎日ランを続けるために行った工夫はまた今度書くとして、今日はこのへんで。
（動画もこちらに貼っておくので、良かったらご覧ください。4分50秒くらいです)
https://youtu.be/CbYsLWwdckA?si=EC23P_mo0HX-IS60