週末はいつも水泳🏊‍♀️
クロール＋バタ足、先週同様500ｍ。不得意な右側息継ぎでクロール多め、バタ足を少なめに変えたので以前よりは楽になって時短にもなった。


水泳の背景👇
https://note.com/tetsu7017/n/n930fb61f73be