久しぶりの森散歩
こんにちは☺︎
ピラティスインストラクターの寺田マリです☺︎☺︎
今日は終日オフだったので、久しぶりに森へ。
自粛中は毎日のように出かけていたのに、最近は週に一度がやっと。
でも、時間を作って森に行くのにはやはりそれなりの理由があるわけで。
あの2ヶ月間の休業＆自粛期間というのは本当にいろいろなことを深く考えさせられた時間でした。
目の前から仕事が消え、収入が消え…当たり前だったものが急に無くなって、自分てものは何て弱いものかと。
"サバイブ"という言葉を肌で感じながら、"生き抜く"為に出来ること、やらなきゃいけないことを必死で模索し続けた日々。
辛いこともあったけれど、そんな自分をずっと勇気づけてくれたのが、この森の存在でした。
仕事が増えることで、自分を追い込みやすいタイプの私に、"ここで深呼吸して、一度空っぽになりなさい"と、そんなメッセージをくれたのが森でした。
実際にこの2週間、仕事に復帰して、またちょっとずつ自分を追い込むように日々が流れていて、そんな自分をリセットするために森へ出かけます。
自分がどうありたいのか？
何を大切にすべきなのか？
そんな問いを投げかけながら、森の中で深呼吸して、自分の想いを整理する…とても貴重で、大切な時間です。
梅雨時ということもあって、森の中では至る所に紫陽花が咲いていました。
この写真は私がよくトレーニングしていたところに咲いていたもの。先週よりぐっと花が増えました☺︎
上を向いて、伸びていく姿は向上心そのもののように思えてならない。
私もがんばって上向いていくんだーって、思える。森の生き物からもらえるパワーってほんと凄いんです。
今週から新たに始まるレギュラーレッスンもあり、自分の活躍の場が広がりそうな予感。
そんな時こそ、自分の中の大切にしたいもの、叶えたい想いを再確認する作業は必要。
森で過ごす貴重な時間、大事にしていきたいと思います☺︎
♦︎寺田マリのライフワーク"東光寺禅ピラティス"など、個人のお仕事についてはこちら☺︎
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グランアレグロ飛べるんだろうかと
— 寺田マリ@お寺でピラティスしたい (@mari_247) May 13, 2020
試しにいつもの森でやってみたやつ☺︎
１ヶ月半ぶりのグランパドゥシャとアントゥールナン☺︎☺︎#大人バレエ部 #バレエ #お外でトレーニング pic.twitter.com/6u5r8vUHRq
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今日もお読みいただきありがとうございます☺︎
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