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筋トレ、ボディメイク、ダイエット

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入部初日に先輩におっぱいを揉まれた話

先輩「お前いい胸してるな。触らせろよ。」モミモミ
私「…(涙目)」

今年も暑い季節がやってきた。この季節になると、学生時代の思い出が蘇る。

私は小学生の時ポッチャリ体型だった。いや、デブだった。
しかも運動神経の悪い、ゲーム大好き系おデブちゃんであった。
同じ体型だった方はわかると思うが、小学生のデブで運動神経が悪いとなると、高確率でいじめられる。
私もその例にもれず、いじめられていた。
男女

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ボディメイクが自信を作る

皆様こんばんは。テンと申します。

この記事を読んでいる人の中で、「自分に自信が無い」と悩んでいる人はいらっしゃいますか?

もしいらっしゃるなら、私は「ボディメイクしてみなよ」とアドバイスします。
なぜなら、ボディメイクが自分に自信をつけるのに最も簡単な方法だと思っているからです。
なお、この記事では、ボディメイク=自分の体を理想の状態にしていく事、とします。

まず、人が自信をつける方法として

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