質問135:ボールに集中はできてきた。「その次に」やるべきことは?
回答
▶テニスは初心者ほど「涼しい顔」をしている
文面から拝察すると、ボールへの集中は高いレベルでできていると思います。
足がつったり、呼吸が苦しくなったりするというのは、それだけ動けている証拠。
テニスはレベルが低いほど、ラリーが続かないから走らない、だから疲れないという傾向があるユニークなスポーツです。
初心者ほど、試合が終わっても「涼しい顔」をしています。
プロは疲労困憊で、「動けない」ほどです。
なので●●さんは、運動不足の体調を差し引いて