【テニス】ダブルス練習　得点力アップ

今回はダブルスの得点力アップの練習方法をご紹介します

●練習方法

半面でシングルス

デュースサイドだけでシングルスをします

半面の勝負なので打てる範囲は狭いですが、角度をつけたクロスやセンターマークギリギリに狙ったセンターなど、半面でも的確にコースを狙えば十分に攻めることができます

お互い、半面に集中しているのでボレーに出たり、足元に沈めたりと判断が早くなります（選択肢が少ないため）

とは言っても半面は半面なので力づくでエースを狙いにいってもなかなか点は取れません

おススメはやはり前に出ることです

サーブ、リターン、ストローク、すべての場面から前に詰められるように意識しましょう

先にボレー対ストロークの形をつくったボレーヤーが有利です

長く繰り返せば繰り返すほどボレーヤーが有利になります

７：３くらいの割合で有利です

ボレー対ボレーになると５：５ですね

ロブやドロップも使って大丈夫です

アドサイド、ストレートでも半面でシングルスしてみましょう

最後まで読んでいただきありがとうございました