「そんな細かいことやらなくていいよ」と言われたときの対応

こんにちは、
内向型HSP気質のてんこです。

「そんな細かいことやらなくていいよ」

仕事、家事、育児、友達との何気ない会話、いろいろな場面で言われた経験がないでしょうか？

私はあります。

ん－と、正確には「そんな細かいことやっててすごいね」だったかな。

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たしか、５年前くらい。

私はスマホの機種変更をするときに、１円単位で比較表をつくって、どのスマホがいいのかを調べていました。

・月々の料金
・リセールバリュー
・ギガ数（容量）
・通信速度（口コミはどうか）
・全体的なコスパ

いろんな要素を考慮して決めて、３時間くらいは調べまくったけど、

大・満・足！

調べ尽くして、リスクを潰して、納得して決めた答えだから
「やってよかったな」って思えるんですよね。

でも、

「そんなに細かいことやっててすごいね」

って夫に言われました。

「すごいね」って言われてるんだけど、
「そんな細かいこと考える意味がない」って皮肉を言われてるように感じてた。（相手の本心は分からないけど）

だから、

フツーに凹んだ…

なにくそっ！とも思えない…

私の行動ってムダなことなのかな？って考えるくらいにはモヤモヤしましたね。

他にも、
仕事関係では「それじゃあ、遅すぎるよ」と言われたこともあります。

仕事ってスピードを求められることってあるじゃないですか。
細かく精密な対応よりも、雑でいいから即決即断みたいな。

通常３日かかるけど、１日で仕上げないといけないプレゼン資料とかね。

こんなとき、
どう対応したらいいのか？

当時の私は
モヤモヤするだけで何も言えなかったし、
「仕事が遅すぎる自分はダメだ…」って思うことしかできなかった。

仕事でスピードを求められても、
どうやったら完成できるのかわからなかった。

でも、

今なら分かります。

自分にはムリって認めちゃお。

できないものはできない。

それでいいんです。

さっきのプレゼン資料の作成の例だと↓

『１日で仕上げるの無理だな…』って思ったら

・「デザインは考えなくても大丈夫ですか？」って相談してみる
・「箇条書きでいいですか？」って簡単にかける方法を提案してみる

こんなふうに、
自分のキャパを１番に考えていいんです。

自分の特性って
なかなか受け入れられるもんじゃないけど、
認めないと永遠に苦しいまま…

だから「自分は慎重だな」と思えるのが最初の一歩。
慎重な自分でもいい。
周りに合わせすぎて辛くならないでくださいね。