「気を遣う」は「気を使う」こと（気虚・陽虚）

気の不調には大きく分けて「気虚」「気滞」がありますが、今回は「気虚」についてのお話です。 はじめに 気を遣って生きるストレス社会では、慢性的に気を使いすぎた状態になりやすいんです。 気は簡単にすり減っていきます。 ストレスレスの方でも、生きているだけでも気は使っています。 血液をつくる、血液を送る、筋肉を動かす、考える・・・・・・等など。 無駄に気を遣うと気を使う ストレスフルの方はプラスアルファで気を使っています。 ・コロナ禍においての1人で自宅待機 →実家に帰った