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５７歳女性一人暮らしの自炊生活。２０２２年１２月

てまり-ねこ

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#食事だけでダイエット #ダイエット維持モード #しっかり蛋白質努力中
#自家製パンチェッタ

体重は着衣で体重を計っているので、５２ｋｇまで増やそうと思っています。
これは身長が１５２ｃｍだからです。
１２月１日が５０．２ｋｇで１２月３１日が５０．６ｋｇです。

















































大掃除と言いますが、１２月中にそれなりに綺麗になればよいと思っています。
掃除は本当に苦手なのですが、今期は前年と比べてかなり大掃除らしいことが出来ました。
学生時代いろいろと苦手克服などと言われましたが、正直苦手な物は苦手です。
ただ３０分集中であれば何とかなります。

３０分と言いますが実質２０分で残り１０分は終わるための準備です。
３０分で無理な場合は残業１０分とします。
時計をチラ見しながらとか、タイマーをかけて集中的に行います。

前年と比べては大きな進歩でしたが、やり残しも何か所かあります。
今期は１２月に入ったからと始めましたが、１２月中に片づけることを考えたらもう少し早めに始めたほうが良かったと思っています。


最後まで読んでいただきありがとうございました。

読んでいただきありがとうございます。 アトリエを無事引っ越すことが出来ましたが、什器等まだまだ必要です。 その為の諸費用にあてさせていただきます。