3分間の紅茶時間～バレンタインデーの紅茶
こんにちは。
バレンタインデーですが、
昨夜の大きな地震に少々複雑な心境です。
震度４だった東京。
久ぶりに大きく、しかも、長く揺れました。
みなさんは、大丈夫でしたか？
地震が起こる昨日の夕方には、
バレンタインデーのチョコレートを買いにでかけていました。
Atsushi Hatae
エレガントなブルーもステキ💛
紅茶教室ティースタイル公式ブログにもつづっております。
紅茶をいれる「3分間の紅茶時間」
何も考えず、無心になれたり、
ぼーっとしてプチ瞑想時間にもなっています。
紅茶を淹れているたった「3分」
（厳密には1分だったり、2～3分、あるいは、5分くらいかもしれませんが）
その「3分間の紅茶時間」が、
家でもどこでもできちゃう
今大注目されている
「マインドフルネス」「瞑想」できる時間にもなりますね。
紅茶で日常が極上に。
紅茶でライフスタイル向上に！
紅茶教室ティースタイル：https://teastyle-tokyo.com/