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kotohanasake
1ヶ月に200km歩く男がオススメするインソール
仕事柄、必然的に歩く量も多くなっていますが
前回の検証のため、めげずに歩き続けています。
自分で体感して自分で答えを見つける。
そんなことを試しています。
今のところ代謝が上がったのか発汗量が凄くて体内の毒素が排出されているような感じがします。
体を動かして汗をかく
サウナより良いんじゃないかと思っています。
多少、身体負荷はありますが気持ち的には今のところプラスです。
一週間お疲れ様でした。今週も歩き切りました。
一ヶ月に換算すると200km
とんでもない距離です。
脚がさらに太くなってきました。
慣れてはきたものの、さすがに足裏が痛いですね。
靴にこだわるのもありですが、インソールにこだわってみました。
スペンコというブーツ好きの愛用者が多いブランドのインソールです。
インソール一枚でこんなにも違うんですね。
多少はマシになった気がします。
3シリーズ出ているので、用途に合わせて選べます。
スポーツ、登山、歩き回る営業マンにもおすすめです。