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2021年11月の記事一覧

最後に笑いあったのはいつ?産後の夫婦不仲がよくなる考えかた

最後に笑いあったのはいつ?産後の夫婦不仲がよくなる考えかた

口を開けば不満ばかり。
喧嘩が絶えなくなったのは、いつからだろう。
気がつけば…では…ない。

そうだ、妊娠してからだ。

「こんなにも体の変化に動揺しているのに、どうしてあなたがイライラしているの?」

ふとしたことをきっかけに、夫婦間の溝は深まるばかり。
産後も、子育てが本格的にはじまってからも、もうずっと。
はあ…無理。うんざり。

こんな状況は、考えかたを変えて立て直そう。

思うように変

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落ち込む気分を上げたいときに使える最強スキル

落ち込む気分を上げたいときに使える最強スキル

落ち込んだ気分をあげてくれる切り札があると、心と体の健康が守りやすくなる。

子育てがはじまり、気持ちのコントロールで何度もつまずいてきた。
そして、あることに気づいたのだ。

「自分のことがあまりにもわかっていない…。」

ファイナルファンタジーというゲームを、ご存知だろうか。
主人公が仲間と出会い、冒険しながら経験値を上げ、強敵を倒し、物語のゴールへと向かっていくロールプレイングゲームだ。

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