ストレスとうまく付き合うための15のヒント・その7～9 （学習内容の言語化#44）
個人の価値観に沿った目標を設定し、その達成をサポートする名医を目指している おおやしき です。こんにちは。
今日は目標達成に向けてパフォーマンスを高めていくときに大切な 「ストレスとうまく付き合うための15のヒント」 から、その7～9 をお届けします。
このことは、「BRAIN DRIVEN」という本に書かれています。
その7…違和感・葛藤を大事にする
脳は自分がやろうとしていることに対して、過去の経験や価値観に照らしてそれらと合致しているかをモニタリングしています。
