適応障害を治すには
Xなどで適応障害になっている人はこんなにも居るんだと安心した。
私の周りには誰も発症してる人が居なかったからだ。
適応障害になったら、
薬で抑える事は出来ても治せない。
治すには『原因となる場所から
立ち去らなければならない。』
私は出張先の上司の《パワハラ》により発症。
そこの営業所はまだ設立してから日が浅く、
従業員は４人だけ。
・営業所長 ← パワハラ
・事務員さん ← 女性だから頼れない
・私 ← 新人教育の為に出張
・新人くん ←前パワハラでやめた人の代わり
普通、新人に対してイジメとかするバカな上司は見たことあるが
この営業所長は「ある程度ベテランの人」を叱責する。
【新人が仕事出来ないのは当たり前】
という考えがあるようで…。
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ミスしたらとにかく怒りたい
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教育係の私に矛先が向く…。
出張は２年続く予定だったが、
日に日に身体はボロボロになり、
１年半でドクターストップ。
まず出張先に着いた途端に憂鬱になる。
(行くまではそうでもない)
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食べ物が喉を通らなくなる。
最終的に私は一食で〔どらやき一個〕すら食べられなくなった。
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身体が弱り、休み前の金曜には原因不明の熱が出るようになる。
（急遽家に帰ると1日で嘘のように治る）
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胃腸科で【機能性ディスペプシア】と診断。
精神科では【適応障害】のせいだと言われた。
それからは薬漬けの毎日となったが、
出張に行かなくなってからの回復は早かった。
多分、１ヶ月で良くなった記憶がある。
やはり適応障害の対策は
『その場から逃げること』
私は営業所長とたまに言い合いをするぐらいで、それぐらい強い気持ちで挑んでいたが、
やはり心は削られていたようだ。
十人十色な人間、いくら叱責されても適応障害にならない人はいるだろう。
だけどカラダに違和感を感じたなら、
すぐに逃げて欲しい。
強いとか弱いとかの話ではない。
心が拒絶しているのだ。