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【休養も大事にしていく】
〝介護は楽しいを伝えていく″
介護メンタルセラピストの夏希優太です。
☆介護メンタルセラピストとは
介護をしていらっしゃる方の心が軽くなり、介護をしていても笑顔で毎日を過ごしていける。
セッションを通してそういった状態になっていけるためのサポートをさせていただく存在。セラピストのことです。
初めましての方はこちらをどうぞ↓
自己紹介
公式ラインもやっています。
公式ラインでは、あなたの心が軽くなるメッセージ配信も定期的に行っています。
時には号外的に配信をするかも…
昨日からの雨で今日も1日、グズついたお天気になりました。
さて、それでは今日も楽しく行ってみましょう。
あなたはしっかりと休養はとれていますか？
休養といっても色々ありますよね。
眠ることも勿論そうですし、しっかり食べることもそう、リフレッシュの時間を過ごすことも休養の一つに含まれます。
特に今は季節の変わり目でもありますし、今は気温の変化も大きいです。
睡眠の部分や栄養の部分、余暇の部分等、バランスよくやっていくのは一番ですが、人それぞれに重要だと思っている休養の部分もあると思います。
休養を意識しながら、やっていきましょうね。
【今日のメッセージ】
・休養も大切です
介護をしていく中でのお悩み相談を受け付けています。あなたの現状をお伺いしながら、前へ向いて進みやすくなるためのアドバイスをさせていただきます。
料金は30分5,000円となります。
介護のお悩み、一緒に解決していきましょう。
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アネモネラインセッション
今日も読んでくださり、ありがとうございます。