【周りと比べないこと】
介護を支えていく方の心が軽くなり、介護をしていく中でも笑顔で楽しく毎日を過ごしてほしい〜
それが私の願いです。
介護メンタルセラピストの夏希優太です。
☆介護メンタルセラピストとは
介護をしていらっしゃる方の心が軽くなり、介護をしていても笑顔で毎日を過ごしていける。
セッションを通してそういった状態になっていけるためのサポートをさせていただく存在。セラピストのことです。
夏希優太はこんな人
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介護をしていく中でのお悩み相談を受け付けています。あなたの現状をお伺いしながら、前へ向いて進みやすくなるためのアドバイスをさせていただきます。
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お天気の日には汗ばむくらいの陽気となってきましたが、雨降りの日にはまだまだ肌寒かったりしますね。
体調を崩しやすい時です。
お身体に気をつけてお過ごしくださいね。
では早速、今日のお話に入っていきます。
今日のお話も介護をする上ではとても大事なこと。
それは、周りと比べないということ。
あなたは周りとご自分を比べてしまいますか？
それとも気にはならないでしょうか。
私自身もどうしても周りと自分を比べてしまう部分もあります。
周りの人はできているけど、自分はまだまだだなと思ってしまうこともあります。
周りの人のことをみて、それを取り入れていくことや改善する方向で持っていければ良いと思いますが、そうでなくて自分を責めてしまう場合にはそれはしない方がよいと思います。
自分のペースも大事にしながら、今自分ができることをしっかりやっていけば大丈夫。
何故なら介護をしている環境や相手の状態や性格、また介護者自身の性格だったりそういったものも全て全く同じ人はいません。
得意なこと、そうでないことも違いますよね。
だから周りと比べて、落ち込むこともありません。
今の自分ができることをしっかりとやっていきましょう。
それで良しなのです。
【今日のメッセージ】
・周りと比べないこと
今日も読んでくださって、ありがとうございます。
