【いつからでもリスタートはできる♪】
介護を支えていく方が心が軽くなり、笑顔でいてほしい〜
それが私の願いです。
介護メンタルセラピストの夏希優太です。
☆介護メンタルセラピストとは
介護をしていらっしゃる方の心が軽くなり、介護をしていても笑顔で毎日を過ごしていける。
セッションを通してそういった状態になっていけるためのサポートをさせていただく存在。セラピストのことです。
セッション、初回は無料で承ります。
お問い合わせはこちらから。
公式ラインからの受付もしています。
公式ラインではあなたの心を軽くするメッセージ配信もしています。
登録の特典として動画のプレゼントも行っています。
お気軽にお問い合わせくださいね。
11月も残りわずかとなり、来週半ばには12月に入りますね。
いよいよ今年も残りひと月。
けれどまだまだ時間はあります。
できることをやっていきましょうね。
では早速、今日のお話へ入っていきます。
今日は、
〝いつからでもリスタートはできる″
というテーマで書いてみようと思います。
介護をしていく中や日々の生活を送っていく中で、「何でこんなことをしてしまったんだろう…こうしなければよかったなぁ…」とかって思うことってきっとあるはずです。
それも一つの経験としてあなたには必要なことなので、クヨクヨすることもないのですが、それでもやはり気持ちが落ち込んでしまうことはあると思います。
けれど落ち込んだとしてもそこからまた切り替えてリスタートをきればよいのです。
〇〇してしまったけど、おかげで気づくことがあった。
じゃあ次からはこうしてみよう。
それで良いと思うのです。
うまくいかなかったと思うこと、失敗してしまったと思うこと。それは失敗ではなく経験。
そこからまた修正をしていけば大丈夫。
いつからでもリスタートはできるのです。
【今日のワンポイントレッスン】
・いつからでもリスタート可能
今日も読んでくださって、ありがとうございます。
