【できている自分、えらい^_^】

〜介護を支えていく方が心が軽くなり、笑顔でいてほしい〜

それが私の願いです。

現役の介護士であり、介護セラピストでもある夏希優太です。

私自身の現場での経験から書いていることもありますが、少しでも介護に関わる皆さんのヒントになれば幸いです。そしてひとりでも楽な気持ちで介護に関わっていただけたら嬉しいです。

noteも書き始めてから連続投稿が600日を超えました。なんて事はないのですが、自分よくやっているよなぁって思ったんです。

今日のお話はそんな部分からのつながり。

自分を褒めていく、できている部分をしっかりと認めていくということ。

毎日介護をしていることってとても凄いことなのです。

毎日関わっている自分を褒めていく。

自分よくやっているよなぁって。

そしてできていることに目を向けていく。
今日はどんなことができたかなぁと考えてみる。
全く何も出来ていないことってないと思います。

そしてできていたことがあったら思いっきり自分を褒めていく。

そうすることで心が緩んでいくはずです。

できていることに目を向け、自分をよしとしていく。意識してみてくださいね。

【今日のワンポイントレッスン】
・できていることに目を向け、自分を褒めていく

いつも読んでくださって、ありがとうございます。