どんな奴が最強か。

サラリーマン節約投資家のtaketakeです。
今週は遅番週です。

朝からトレーニングを行い、お風呂に入って執筆しています。
試合まで、あと数週間に迫ってきました。

組み合わせも出ました。
現役時代に国際大会や日本のトップに君臨していた人ばかり。

各都道府県の予選を勝ち上がって来た人しかいていないので当然です。
一昨年に出場した時、あと一歩のところだったので自信はあります。

なので、憧れるのをやめましょう。

体重もベストな状態で、しっかりと調整していきたいと思います。

今日は100均で額縁をいくつか買って来ました。

それは何故か？
現役時代に勝ち取った賞状・ゼッケン・IDカードを飾るためです。
大きな大会でもらった賞状限定にしました。

部屋の一つを練習部屋にしたのですが、昔の家の和室なので先祖代々の写真などが飾れるように天井から60センチくらい下の所から、部屋全体にぐるりと角材が張られていて溝が切ってあります。

8畳間で、子どものも合わせて現在15枚飾ってあります。
溝の半分が埋まりました。

全部埋めるのを目標にしています。
そのためにはしっかりと練習を重ねて、健康を維持し、ケガをせず
メンタルを安定させることが第一です。

そして忘れてはならないのが、資産形成。
健康やパフォーマンスを維持するのにも、スポーツを継続するのにもお金が要ります。これが無くなってしまえば夢が潰えてしまいます。

そして、これらを全て継続させる事。
継続させるには、無理をせずに出来る事に注目します。

簡単な事・難しい事あるかと思いますが、どちらもずっと続けるのは簡単ではありません。

飽きない工夫も必要です。
題名にもありますが、どんな奴が最強か。

何事も継続させるしつこさを持った奴。

これが一番最強だと思います。

ランチェスター時間の法則に
アホが天才に勝つ方法と言うのがあります。

・人の1.7倍やれば大体勝てる
・人の2倍やれば圧勝できる
・人の3倍やれば才能や実力が劣っていても絶対に負けない

最低でも、人の2倍行動していれば、結果が付いてくると信じています。

現在、練習を毎日行っています。オフはありません。
交替勤務をしているので、生活時間が週ごとに変則します。

早番：仕事が終わってから練習に行きます。
夜勤：仕事の前に練習に行きます。
遅番：家の練習部屋で練習をします。

メイウェザーの言葉にこんな言葉があります。

お前らが休んでいるとき、俺は練習している。
お前らが寝ているとき、俺は練習している。
お前らが練習しているときは、当然俺も練習している。

それでも、しっかりと睡眠は7時間を確保するようにします。

三流は深夜快楽を優先し、一流は回復を優先する。

今までは、練習部屋にスマホを持ち込んでいました。

Spotifyで音楽を聴きながら、やっていたのですがこれが運の尽きか
休憩しているとSNSを見て、気が付けば数十分たっていた事も。

スマホを持ち込まないようにすると、練習に集中して
部屋にいてる時間がめちゃくちゃ短くなりました。

途中の休憩でも、ストレッチをしたりとダラダラすることが無くなりました。

職場でも休憩中にSNSを見ることがありますが、本当に必要な時だけ見るように意識付けると無駄な時間を過ごさなくなる気がします。

それではまた！