ジャンクフード好きダイエッターの救世主？
半年間、食事制限をして、カロリーコントロールに関しての意識が高まった現在も完全に断ち切れないのが、カップラーメン＆インスタントラーメン。
高カロリーで飽和脂肪酸も多いので、ダイエッターには天敵のジャンクフードだ。
そんな中、スーパーでこんなものを見つけた。
発売は2021年なので、新商品でもないのだが、昨今の健康志向で精力が拡大したのか、それとも私の視野が広がったのか、私は最近になって認知した。
どうせやめられないなら、せめてカロリーや糖質が少ないに越したことはない。
「おいしさ そのまま」は本当か？
よし、食べてみよう。
＋ 成分表比較
シーフードヌードル
【本家】
価格：236円 (税別)
内容量：75g
カロリー：340kcal
たんぱく質：8.9g
脂質：13.6g
炭水化物：45.5g
食塩相当量：4.7g
【PRO】
価格：259円 (税別)
内容量：78g
カロリー：288kcal
たんぱく質：15.2g
脂質：17.6g
炭水化物：39.0g
食塩相当量：4.4g
高たんぱく＆低糖質と謳うだけあって、
たんぱく質は1.7倍。炭水化物は14％減。
しかし、たんぱく質を増やした結果、脂質が4g増。
ま、そうなるんだよねぇ。
カレーヌードル
【本家】
価格：236円 (税別)
内容量：87g
カロリー：422kcal
たんぱく質：9.0g
脂質：20.4g
炭水化物：50.6g
食塩相当量：4.4g
カルシウム：108mg
ビタミンD：不明
【PRO】
価格：259円 (税別)
内容量：86g
カロリー：384kcal
たんぱく質：9.8g
脂質：18.6g
炭水化物：50.8g
食塩相当量：2.8g
カルシウム：733mg
ビタミンD：6.9μg
こちらの売りは
塩分控えめ＆カルシウム&ビタミンD。
カルシウムは6.8倍。食塩は36％減。
カロリーや糖質・脂質はさほど差はないが、減塩にはいいね。
ビタミンDは本家の数字がわからないので比較できず。
＋ 果たしてお味は？
これだけ糖質や塩分減らしてるってことは、味も薄くなって美味しくないのでは？と半信半疑で食べてみると・・・
「全然そんなことなかった」
「普通に旨い」
本家とPROを交互に食べ比べたら、「確かに味薄いかも？」と思うかもしれないが、単品で食べてると全く違和感はなく、食べ終わってから「そう言えば、これ今までのじゃないんだった。何が違うの？」というレベル。
日清さんスゲーな。
「おいしさ そのまま」を疑ってスミマセンでした。
どん兵衛PROも食べてみたいんだけど、近所で売ってないんだよなぁ。
