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星野太一@習慣化×ダイエットCoach
2023年3月2日 20:00
おはようございます。星野です。今日は誰でも簡単にできる思考の整理法について書いていきたいと思います。その前に、エントロピー増大の法則って知ってますか？エントロピーは乱雑さの指数の事ですが、乱雑さが増大するという意味の方が分かりやすいかもしれません。エントロピー増大の法則は「物事は放っておくと乱雑、無秩序、複雑な方向に向かい、自発的に元に戻ることはない」ということです。綺麗
2023年2月22日 11:50
こんにちは！星野です。僕の自己紹介と今後の展望について書いていきたいと思います。今現在何をしているか？というと、今はトレーニングジムを2店舗経営しているのと、ヨガスタジオを1店舗経営しています。自分自身もトレーナーとして500人以上のクライアントに対してボディメイクのサポートをして2000kg以上の脂肪を落とす手伝いをしてきました。ただ筋肉をつけるのではなくて、「運動を通して、
2023年2月25日 11:11
こんにちは！星野です。今日は家のこたつの中でぬくぬくしながら、書いています。あなたは部活活動と聞くとどんなイメージがありますか？辛い、厳しい、楽しい、青春、無意味、仲間、などなど、、、人によっていろいろとイメージは違うと思います。でもよくよく考えると部活って何のためにやってたんでしょう？インターハイで優勝する！って一致団結して日々の辛い練習をみんなで頑張ってるところに、「優勝する
