2024年9月1日(日)曇り時々雨
9月1日、昨晩は、不安感が強くて、調子が悪かったです。
寝る前の歯磨きですが、吐き気があったので、歯磨きはあきらめて、お薬を飲んで、本当に軽くストレッチを行い、ふとんに入って、眠りに就きました。
不安感を抑えようと、スージングタッチを行いましたが、なかなか思考が止まらないので、困っていました。時間をかけて、思考が消えたところで眠りに就きました。
入眠するのに時間がかかりましたが、眠ることはできましたが、あまり眠れた感じがありませんでした。朝方、目が覚めてからは、眠れなくなり横になって過ごしました。
8:30くらいに起きようと思いましたが、眠いのと、精神状態がネガティブ思考で、動けない感じだったので、横になって過ごしました。弟のmasaさんから連絡があり、昼食をいただくことにしましたが、動けなくて、11:30くらいまで、横になっていました。
弟のmasaさんから連絡があったので、弟のmasaさんと一緒に、与野本町にある「とんかつ ぼんち」にて、ロースかつ定食をいただきました。とんかつ、ものすごくおいしかったです！ ごちそうさまです。
昼食をいただきながら、弟のmasaさんと、母のことについてお話しました。母は、デイサービスを利用することが決まって、訪問看護をつけることになったので、そのあたりの進め方について、いろいろお話をしました。お話しできて、よかったです。
昼食をごちそうになった後、家に帰りました。
家に帰った後、調子が悪いのか、横になって過ごしました。吐き気もある感じで、気づいたら16:00を過ぎていて、動けないので横なっていると、あっという間に時間が過ぎてしまいました。
夕食はいただかなくて、21:00を過ぎたので、起きることにして、僕の尊敬する糸井重里さんのホームページ「ほぼ日」を拝読しました。糸井重里さんのコラム「今日のダーリン」を拝読しました。
今日は、来年のほぼ日手帳の発売日だそうで、ほぼ日は忙しそうですね。
糸井さんは、シェークスピアの舞台演出家の木村龍之介さんの出版された本のお話と、シェークスピアが「根性」があったというお話をされていました。僕は「根性」があるのかどうかはわかりませんが、とにかく毎日、日記を書くことは、引きこもりをやめた日から続けていることです。僕の日記は、継続していきたいと思います。糸井さん、お話ありがとうございました。
日記を書いている現在、あまり調子が良くありません。あまり調子が良くないので、早めにお休みして、明日に備えたいと思います。
明日は、調子が良ければ、会社に出勤してお仕事を行います。明日もみなさん、よろしくお願いします。寝ます。それでは、おやすみなさい。
Enyaさんの音楽を拝聴しました。久しぶりに聴きましたが、やはり素晴らしい音楽だと思います。たいへん癒されました。素晴らしい音楽をありがとうございました。
Enya - Echoes In Rain (Official Lyric Video) (youtube.com)
今日もみなさん、お付き合いありがとうございました。明日も、よろしくお願いします。
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