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320.大阪城2周ジョグ15km☆早咲き桜🌸焼肉パワーで今月100km到達
たけっち@主聖霊教会です
大阪城2周ジョグ15kmラン完了
感謝です
![](https://assets.st-note.com/img/1678833791619-Mghd6H5BFB.jpg?width=1200)
昨日のランチ
#焼肉の和民
がっつりパワーチャージ
エネルギー蓄えて
途中坂ダッシュ
早咲き桜🌸楽しみつつ
![](https://assets.st-note.com/img/1678833805043-Vsm5qrVtNy.jpg?width=1200)
ラスト流し刺激入れて締めくくり
今月100km到達〜🤩
![](https://assets.st-note.com/img/1678833810725-iWxHFSjCNT.jpg?width=1200)
なにわ淀川マラソン
ハーフまであと10日👍
サブ90はまだまだ全く見えないな…
目標は1時間35分切り辺りが視野か…
仕上げていきましょう〜🏃
![](https://assets.st-note.com/img/1678833826522-mGW3xA8EX2.jpg?width=1200)
たけっち@主聖霊教会です
大阪城2周ジョグ15kmラン完了
感謝です
昨日のランチ
#焼肉の和民
がっつりパワーチャージ
エネルギー蓄えて
途中坂ダッシュ
早咲き桜🌸楽しみつつ
ラスト流し刺激入れて締めくくり
今月100km到達〜🤩
なにわ淀川マラソン
ハーフまであと10日👍
サブ90はまだまだ全く見えないな…
目標は1時間35分切り辺りが視野か…
仕上げていきましょう〜🏃