891.大阪城1周ジョグ11km☆今月早くも100km到達🤩週間107kmは新記録

たけっち＠主聖霊教会です
大阪城1周ジョグ11kmラン完了
感謝です

昨日の32kmラン後にいただいた
#白玉つけ麺
ユートピア白玉温泉上がりに
染み渡りました
つかる、つける。
お見事です😋

セット練でフルの距離完走
今月早くも100km到達

この1週間走行距離は107kmに
もちろん新記録
自分が恐ろしい🤣

無理なく踏めた感じ
怪我なく踏めて感謝
スタミナ強化に取り組めました
ここからは
10/19(土)ロケットマラソンハーフ
に向けて
距離は落として
強度は落とさず
の取り組みかなぁ🤔

良い週末
お過ごしください🙌