「そのままのあなたで大丈夫」の落とし穴?!

こんばんは
心とカラダと魂をつなぐ
ヨーガセラピスト＊薬剤師のあつこです

今日は質問をいただいてので…

前回
そのままのあなたで大丈夫💖
と、お伝えしましたが
意外な落とし穴があるので付け加え

これは変わらなくても良いと言うことではないですよ!!
変わらないどころか、変わります。
変わっていきます！

そのままの自分でいる
ことそのものが変化そのもの
「諸行無常」ですね。

変化の流れに抵抗しなければ
勝手に変わっていきます。

でも抵抗して変わろうとすると苦しいです
努力が実れば変われるかもしれないけど
なかなか大変だと思います

まして、自分じゃない自分になろうとするのは無理なことなのに
努力すればなんとかなると思っている。

「犬」が「猫」になれないのはみんな分かる

けど、、、
多くの人はそれをしようとしている
気づいていないけど…

だから大変！苦しい!! 何でならないの!!!
になってしまう

そして変化することを怖がっている…

変わりたい
幸せになりたいと思いながら
今の状況から抜け出すのを怖がっている

そうじゃないよ

私たちは進化の生き物
生まれてから今までも進化(変化)してきた
勝手に進化（成長）してきたよね？

ちゃんとみんな変わってきた
頑張らなくても変わってきた

その中でいろんなことを学んだり、情報を得たりして

「理想の自分」
を作りあげてきた

こうであればいいだろう
こうであれば嫌われないだろう
こうであれば怒られないだろう
こうであればうまくいくだろう
こうであれば…

ここが、問題！！

「こうであれば」がいらない
これはほんとの私じゃないから

じゃほんとの私って？
今はほんとの私じゃないの？

今のあなたもほんとの私です。

わからん
ですよね？

このままいくと話しが終わらないので・・・
また今度詳しく

「そのままのあなたで大丈夫」とは

理想の自分になろうとしなくてもいい
今のそのままの自分をちゃんとみて受け容れると言うこと
そう、どんなわたしでもです

ここで落とし穴が…
変わらなくてもいいんだ！！
っていって
「今ある現状から動かないこと」
自分は変わらず、周りが変わってくれるのを待っていること
で、気に入らないわたしは受け容れない

これは ありのままの自分を受け容れていない
ちゃんと自分と向き合っていないよ
自分軸ではなく他人軸

これでは何も変わらない
変わらないどころか衰退する

作りあげた「理想の自分」になるのをやめ
いろんなモノを手放しそのまま受け容れたとき
どんな自分でも大丈夫と自分を信じてあげたとき
勝手に動き出す
勝手に変わり始める

でも今あるモノを手放さず
そのままいても、もう受け取る余地がないから
受け取れない、から変われない

手放すって変わること

それを怖がっていたら何もススマナイ

勝手に変わって行くからそこに身を任せてみる
抵抗すると苦しくなるよ

変わることを怖がらないで！！

・・・・・・

とは言え
頭であれこれ考えていても分からない
要は
いろいろなモノを纏い過ぎなの！！

作りあげた「理想の自分」をもう一度見直して
もっと軽やか過ごせる自分になりませんか？

変化にうま〜く乗りながら流されていると
そんなに頑張らなくてもいいのよ
ラクに過ごせるよ

だ・か・ら

心の大そうじが必要なの

本来の自分になるの
「こうであれば」を
要らないもの手放すの

自然体に戻るとエネルギーも湧いてくる
そこにうごく力が湧いてくる
勝手に良い方向に流れていくよ〜〜

やってみると分かることたくさん
これから風の時代
待っていたら置いてかれるよ〜〜