日記「さぼる努力」

【トレーニング】

最近
運動不足なので
色々運動を始めた。

腕立て伏せとか
ストレッチとか
スクワットとか。
ε-(･д･`;)ﾌｩ…

でも全然筋肉が付かず
体系が全く変わらなくて
効果が出てきてない気がしてきた。

そこで
もっと効果を出す為
何か道具を使おうと
トレーニング用具を検索した。

色々な物を検索してみたが
トレーニング用具の大きさは
かなり大きな物ばかり。
ｱﾜﾜﾜﾜ(((ﾟдﾟ; )))ﾜﾜﾜﾜｯ

中には
腹筋ローラーとかダンベルとか
小さな物もあったけど
何かこれじゃ物足りない気がする。

なので
ベットサイズの物が欲しくて
部屋の大きさを調べてみたら
かなり場所を取る事が解った。

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【腹筋パッド】

それが解った俺は
「こんな大きな物を買うなら
ジムに行った方が良いな」
そう感じてしまった。

しかしジムは
1月1万円位してとても高く
その場所まで通う時間もない。

なので俺は
もっと楽に鍛えられて
場所を取らない物を探した。
( *ﾟｪﾟ))ﾌﾑﾌﾑ

すると
腹筋パッドという物があり
お腹にこのパッドを付けてると
自動で鍛えてくれる物だった。

そこで筋肉オタクの友達に
このパッドの効果があるのが
聞く事にする。
(*´Д`*)ﾄﾞｳｶﾅ

そして返答は
「多少なら効果があるけど
ほとんど意味ないよ」
そう言われてしまった。

でも広告に載ってる人は
筋肉ムキムキで
腹筋が6個に割れてるから
簡単にこうなる気がした。

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【努力が必要】

この写真を見たおれは
「寝る時このパッド付けて寝れば
翌朝腹筋6つに割れてるのでしょ」
そう言ってみた。

すると
「腹筋を6個に割るなんて
最低1年かかるよ！」
と言われてしまった。

しかも
「プロスポーツ選手並みの
トレーニングをしないとダメ」
そう教えてくれた。

そして
体脂肪を10％以下まで落とすと
だんだん腹筋が割れてくるらしい。
ｵﾛ((ヾ(*'д';*)ﾉｼ))ｵﾛ

それを聞いた俺は
「やっぱローマは
1日にしてならないんだ」と思い
努力が必要な事を理解する。

しかし1つだけ
簡単に腹筋を6個に割る方法が
存在するらしい。

その方法は
高須クリニックに
腹筋の筋彫り手術と言うのがあり
それを受けると良いらしい。

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【手術】

しかしその手術は
保険がきかない為
400万位必要で高くて手が出せない。
(´･д･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ

しかもこの手術は
体を鍛えてる人で
腹筋の脂肪が取れない人用の
特別な手術だった。

この手術は
完全終了まで4週間もかかり
その後も体を鍛え続け
定期的に診察に行く事になる。

どうやら
合併症の可能性があり
結構無茶な手術らしい。
ｵﾛ((ヾ(*'д';*)ﾉｼ))ｵﾛ

さすがにここまでして
腹筋を6個に割る気になれず
高須クリニックの件は
却下する事にした。

なので俺は
運動不足にならない程度の
トレーニングをして腹筋は
１個に割っとけば良い気がした。

でもあの腹筋パッドは
何もしなくても自動で
モデルさんの様になれる気がして
夢とロマンが詰まってる気がする。