日常の記録方法

記録が好きなので、いろんな記録アプリを使っています。使っているアプリをまとめました。

睡眠、歩数、運動量……Oura Ring

Oura Ring。フィットネス、ストレス、睡眠、健康を管理するスマートリング。

栄養バランス、カロリー……あすけん

あすけんダイエット - 栄養士が無料であなたのダイエットをサポート(サイト＆アプリ)

スクリーンタイム……StayFree

StayFree - Phone Usage Tracker & Overuse Reminder

作業、集中時間、タスク管理……TickTick

TickTick

英語の勉強時間……Studyplus

学習総合サイト Studyplus(スタディプラス)

生活習慣(歯みがき、スキンケアなど)……Habitify

Habitify - Build & Track Better Habits | #1 Habit Tracking App

体重、体脂肪率……Withings

スマートスケール、ウォッチ、健康モニタリングデバイス | Withings

ウエストサイズ……PIE fit

PIE | 株式会社EFG

その他、管理したいけど管理できていない項目

• URLのブックマーク

• お金の管理(MoneyFowardを使ってるけど全然みてない)

• 肌の状態

• 体型の状態 myfitnesspalを検討中