今の自分を超えたい

昨日まで無理だと頭の中で決めていたこと
でもそこをクリアしたい自分がどこかにずっといて
ただ、ただタイミングを待っていた🫣

待つことが苦手だった、答えをすぐ知りたかった昔は、出来そうにないことはやらない。又は、環境や他人のせいにしてしまうから自分から逃げて結局いつも同じ課題がやってくる結果になっていた。😱

でも、今は、
自分と向き合って自分の中のブレーキをかけてくる感情を受け入れてあげることにした。
何故イライラするのか？😡
何故不安になるのか？😢
何故怒りたくなるのか？😤
何故相手を責めたくなるのか？😠
何故相手を許せないのか？😫

など、

勝手な相手への期待は
自分が面倒だから、
動きたく無いから、
やって欲しい。
などの感情が怒り、イライラ、相手を責めるなどに変化していた。

不安は
自分を信じきれてないから
なのだろう。

そのような感情達を受け入れて、あー自分は今相手にこれを期待しているから、イライラするんだと思うと、期待せず自分が動こうと、行動を変えた。

何故か自分が動けば結果的に相手も気付いて動いてくれてイライラも無くなっている。

少しずつ自分と向き合えるようになって

自分の中で無理と思っていたことも実現するようになった。

そもそも自分に興味が無いものはスルーする
それでも自分の中に何度も引っかかるワードは気になるから？

やっぱりそこには向き合わないと今の自分を超えることは難しいのかもしれない。

自分の中での
面倒な事
見たく無い事
嫌な事
逃げずに、少しずつやっていこう。意外と今なら出来ることも多いかもしれないから🧐