ビジネススキル　ベーシック講座　モチベーション編/動機づけと継続する力

「ビジネススキル　ベーシック講座　モチベーション編」は、モチベーションの基礎知識と、モチベーションを高めるための方法について解説しています。

以下は、講座の要約です。

モチベーションとは、目標や対象・方向に向かって行動を起こす、それを維持するための原動力・動機・やる気となるような目的やきっかけを意味する表現です。日本語では「動機づけ」とも呼ばれ、ビジネスの世界では「仕事への意欲」を指します。社員のモチベーションを引き出すことが「動機づけ」と呼ばれています。
モチベーションは、人が行動を起こすためのエネルギー源と言えます。モチベーションが高い人は、目標に向かって積極的に行動し、困難に直面しても諦めずに挑戦し続けることができます。一方、モチベーションが低い人は、目標に向かって行動する意欲が低下し、困難に直面するとすぐに諦めてしまう傾向があります。
モチベーションは、個人の価値観や目標、環境などによって大きく左右されます。そのため、モチベーションを高めるためには、個人の価値観や目標を理解し、適切な環境を整えることが重要です。
ビジネスシーンでは「仕事への意欲」を指し、社員のモチベーションを引き出すことは「動機づけ」と呼ばれています。モチベーションが高ければ、積極性や生産性の向上につながり、逆にモチベーションが低い場合は、生産性の低下や離職を招きます。
2つのモチベーション
モチベーションには、大きく分けて2つの種類があります。

• 内発的動機：自分の内側から湧き出る意欲

• 外発的動機：外部からの要因によって引き起こされる意欲

内発的動機は、自分の興味や関心、自己実現欲求などによって生まれます。一方、外発的動機は、報酬や罰などによって生まれます。
内発的動機と外発的動機は、どちらが優れているということはありません。どちらにもメリットとデメリットがあり、状況によって適切なものを使い分けることが大切です。
内発的動機のメリット

• 持続性がある

• 創造性や自己成長につながる

• ストレスが少ない

内発的動機のデメリット

• すぐに結果が出ないこともある

• 外的要因に左右されやすい

外発的動機のメリット

• 短期的な成果が出やすい

• 行動を促しやすい

• 外的要因に左右されにくい

外発的動機のデメリット

• 持続性が低い

• 創造性や自己成長につながりにくい

• ストレスを感じやすい

内発的動機と外発的動機は、相互に影響し合うこともあります。たとえば、外発的動機によって行動を始めた人が、その過程で内発的動機を獲得することがあります。また、内発的動機によって行動続けている人が、外発的動機によってさらなるモチベーションを高めることもあります。
効果的に活用するために
内発的動機と外発的動機を効果的に活用するためには、以下のようなポイントを押さえるとよいでしょう。

• 内発的動機を育む

• 外発的動機を適切に利用する

内発的動機を育むためには、興味や関心を深められる機会を提供する、挑戦できる機会を提供する、成功体験を積ませる、自己肯定感を高める、などの方法があります。
外発的動機を適切に利用するためには、報酬や罰などの要因を適切に設定する、外部からの働きかけが内発的動機を低下させないようにする、などの点に注意が必要です。
内発的動機と外発的動機を理解し、状況に応じて適切に活用することで、より効果的な動機づけを実現することができます。

このように、「ビジネススキル　ベーシック講座　モチベーション編」は、ビジネスパーソンにとってモチベーションを高めるためのヒントが詰まった講座です。モチベーションを高めることで、仕事のパフォーマンスを向上させ、仕事の充実感を得られるようになるでしょう。