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双極性障害II型

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病気の症状や心の移り変わりを綴っています
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#希死念慮

「となりの希死念慮さん:死にたい気持ちと付き合う」を読んで

「となりの希死念慮さん:死にたい気持ちと付き合う」を読んで

 最近希死念慮と戦うことが多いので、付き合い方について考えていた。Googleで「希死念慮」と検索したらこの本が出てきた。

ポップな絵と吹き出しから伝わってくる気持ちがわかりやすくて2日で読み切った。
この本の中から私が印象に残った希死念慮についてや希死念慮との付き合い方について残しておこうと思う。

また、フラッシュバックのついてこんな記述があった。

フラッシュバックの段階についても書かれて

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