人は皆めんどくさがり『人は3ステップで挫折する』
聖徳太子は多分言いました
はぁ😞💨話聞くのめんどくね?
織田信長は多分言いました
えー天下統一メンディーなんじゃが?
ペリーは多分言いました
黒船乗るのやだーー😟
これは、そんなめんどくさがり達の歴史･･･
ではなく、私のめんどくさがりの歴史
決起!!!
私はある日思い立ちました
よし!!!朝５時に起きて走ろう!!!!!!
次の日
くそおおおお、つ、つぎの日こそは
敗因の分析
・朝起きて靴下用意しないと
・朝起きて服着替えないと
・ヘッドライト用意しないと
・朝起きて靴はいて靴紐結ばないと
これを今からするのか･･･
寝よ････
こうして１日坊主となりましたとさ
明智光秀でももう少し長いぜ!!
3ステップで人は挫折する
こ、これは私の意志が弱いせいだろうか
そんなわけない!!検索ポチポチ
お？
『人はめんどくさい事が3つ重なると絶対しなくなる』
こ!!これだ!!
な、なるほど確かに3つ以上朝起きてしないといけないことがある･･･
対策
じゃあ、今朝準備してるからめんどいんだな
・靴下履いて寝よう
・着替える服着たまま寝よう
・ヘッドライトつけて寝･･れないので枕元に
・靴紐やめてマジックテープの靴にしよう
朝起きてヘッドライト装着そのまま玄関へ!!
おおおおおお、玄関までの足が軽いぜ
こうして何と!!朝走るのを半年継続できています
やるじゃん私(*´σｰ｀)ｴﾍﾍ
勉強への活用
これはそのまま勉強や仕事にも活用できますね
『勉強するために勉強の準備をする』
⇒夜のうちに筆記具などを見える場所に置いておくなどする。
『パソコンで作業する』
⇒電源を切らずにスリープモードなどですぐ立ち上がるようにしておいたりして起動したらすぐ作業開始できる状態にしておく
『そもそも作業を減らせないかを考える』
⇒工夫で解決できない場合は作業自体を減らすのもありです
例えば、女性なら走るためにお化粧する人いるでしょ？いるそれ？朝だから誰も見てないし
最悪マスクでいいんじゃない？
え？だめ😟
まとめ
人は皆めんどくさがりだよ安心して
作業に取りかかるまでにどれくらいかかってるか確認してみよう『3ステップの法則』
作業に取りかかる時間を減らせるように工夫してみよう
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https://note.com/study_tiger/n/n28c4ba5cf0df
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