『自分が嫌い』、その理由は?
『自分のことが好きになれない』『自分が嫌い』
だとすると
そこにはどんな理由があるのでしょう?
簡単に言えば
『自分のことを自分の物差しで評価している』
そして
『その評価が低い』と言うこと。
低い、とはそこに人と比べていることも。
周りはあんなにできるのに。
あの人はあんなにやれるのに。
『自分はできない』
『自分には無理』
そう思ってしまう。
出来なくても無理でも、そこに『自分の評価』を入れなければ
何もない状態なのですが。
それも人間だからこそ、ついついそこで悩んでしまうのでしょうね。
そんな自分を無理に辞める必要はないので、
まずは『そうやって自分を好きになれないのか』と言うことを
知っていきましょう。
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