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初めてレコードを見る方はこちら。 ここでは、瞑想を毎日実践することで起こる変化を報告して…
この記事はすべて無料で読めます。 レコードについて このnoteではYoutube動画【66日で悟りを…
レコードについて このnoteではYoutube動画【66日で悟りを開くひと】と連動し、瞑想と習慣化によって、日々の集中力と作業効率の変化を記録しています。 毎日の変化を追っていくことで、瞑想が日常の時間や行動に与える変化を実際に確認することが目的です。 詰みまくり人生を変化させたい人にとって、瞑想は救いの一手になるのか？ この実験には、忍耐力と自制心が必要になるため、公開することで閲覧者による監視とプレッシャーを得たいと思っています。 ＜＜実 験 内 容＞＞問題提
レコードについて このnoteではYoutube動画【66日で悟りをひらくひと】と連動し、瞑想と習慣…
レコードについてこのnoteではYoutube動画【66日で悟りをひらくひと】と連動し、瞑想と習慣化…
瞑想と習慣化によって、日々の集中力と作業効率の変化を記録しています。 積みまくり人生を変…
このnoteでは、瞑想と習慣化によって、日々の集中力と作業効率の変化を記録しています。 積みまくり人生を変化させたい人にとって、瞑想は救いの一手になるのか？ この記録は、忍耐力と自制心が必要になるため、公開することで周囲の目による監視とプレッシャーを得たいと思っています。 目標継続日数 ： 66日66日後に悟りを拓いたひと になりたいです。 毎日の記録を残す理由スタート時、実際の生活がどれだけとっちらかっていたのか、瞑想と習慣化、そして記録する行為によって、どれだけ変
