SNS断食をして、ミニマリストがぶれなくなった話

トライ＆エラーを何回繰り返せばわかるねん！
な、うつ病ワーママミニマリストぺんです。

SNS断食をしていて、ほとんどSNSは見なくなりました。

おかげで、さほどぶれなくなり、生活も安定しています。
そこで、今回は「買い直したもの」をご紹介します。

１．イヤホン
以前は3,000円前後の安い物を使っていましたが、「小さくぴーーって音がする」「接続不良が多い」などで、微妙に不便でした。
知人がa

便利だからと言って頼りすぎない

Apple信者、ミニマリストきどりのぺんです。

先日、Apple Watchってやっぱ便利だよなって話をしましたが。

調子に乗って、便利なアプリを色々入れたとて…

「最低限以外のタスクが増えるだけ」

という境地に辿り着きました。
あぶなく、
「やること」もアプリも増やすところでした！！！

ようは、純正アプリで事足りるんですよね。

そもそも、スマホ断食してるんだし。
以下、私のスマホの中

1人の時間も必要だけど…

誰かと“実体験を”楽しむ時間は、
もっと大切だなと改めて思いました。

それが、幸せというものの1つかも。


10年以上、1人もしくは大人だけで映画を見に行ってません。

でも、家族で見て、あーだこーだ言いながらの帰り道もまた楽しいですよね！

SNS断食したら、本来好きな事を思い出した話

ミニマリストうつ病hspワーママぺんです！
いつもご一読ありがとうございます。

先日から、SNS(ドーパミン)断食してました。
その効果を少し感じたのでご報告です。

トップ画にあるような、手作業、好きなんですよねー。
いつまでもやってられる！

めっちゃ無駄に思えるけど、
集中してできるし、他に何も考えなくて済むので、
心に健全な趣味だと思います！

ｴｯﾍﾝ。

でも、忘れてました。

ミニ

スマホ断食と、持ち物を減らすミニマリストと、両立は可能か？

apple信者HSPうつ病40ﾁｬｲのぺんです！
今日は子どもが２人とも体調不良で…３人で自宅謹慎療養してまーす！！
（しんどい）

さて。
先日、こんな感じでスマホ（ＳＮＳ/ドーパミン）断食を始めたのですが…

となると、やっぱりアナログの手帳やペンは必要かなー？
なんて考えたりしちゃってました。

いや…
なんとか、荷物を増やさない方法はないか…。

ででん。
普段使って良いアプリはコレだけ！

iPadを買おうとしたらデジタルミニマリストになった話

おつかれさまです！
Apple信者うつ病HSPワーママ40ﾁｬｲのぺんです。

Apple新作発表会までのワクワクの方が楽しかったりしますヨネー。

さて。また今年もiPad mini６が欲しくなってしまってまして。
ネットサーフィンしながら、ipad活用法とかを見ていたんです。

そしたら、こんな動画に出会いました。

https://youtu.be/rPP68Ef3TcE?si=GMyYHw