チンアナゴのチー

万年三日坊主。熱しやすく冷めやすい。夢中になるといつの間にか時間が溶けるし、好奇心だけはたっぷりある…そんな脳内忙しい族の私の記録。

チンアナゴのチー

万年三日坊主。熱しやすく冷めやすい。夢中になるといつの間にか時間が溶けるし、好奇心だけはたっぷりある…そんな脳内忙しい族の私の記録。

  • 単なる呟きを綴ってみる

  • 100日オーガナイズやってみた記録

    「100日オーガナイズ」という本を元にして100日チャレンジをする記録。

  • 40代が本気出すダイエット記録

    気がつけばおしりはたるたる、おなかはぷよぷよ、太ももはぶよぶよなオバサン体型に・・・。 noteの恥はかき捨て！！とばかりに、40代のカラダカチコチ人間が、本気を出すとどうなるか？！を観察する、人体実験記録です。 ビフォーアフターは、ビフォーからの替わりっぷりが激しいほど、面白い！ビフォーのまま変わらなかったら、単なる恥ずかしい記録になる！！ 自分を追い込むために晒していきます。 2021/06/01〜

  • 感想をそのまま残しておくだけの記録

    イベントや講座の感想をそのまま残しておく記録。講座の内容のまとめや要約じゃなくて、私が我が家の場合で活用することとか単なる感想だから、主題と関係ないところで着想が大爆発してる場合多数。 数年後にその時点での自分の感想を見返すために、ひたすらメモしておくためだけの備忘録。

  • チンアナゴのゆるゆる成長日記

    日々の小さなつぶやきをまとめた子育て記録。

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プラスの部屋で深掘りしてきた話⑤最終回

まさか、ここまで長くなるとは自分でも予想していませんでした。ようやく今回で、完結です。 ギバーさんから「デッドライン症候群です！」と声高らかに宣言されたところまでが、前回のお話です。 【じっくり】の呪いプラスの部屋の事前にDMでやり取りしていた壁打ちの中で、私は【じっくり】というキーワードを出していました。 そしてギバーさんは「デッドライン症候群です！」と宣言した後に、デッドライン症候群の図を描いた上で、こう問いかけました。 「では【じっくり】とはどんな状態ですか？」

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    • プラスの部屋で深掘りしてきた話④当日

      プラスの部屋当日にたどり着くまでが長かった・・・ようやくプラスの部屋の前日になったのが、前回のお話。 プラスの部屋を訪れた主目的さて、このプラスの部屋をお願いしたそもそもの理由は「毎年10～11月あたりにやってくる低調モード（落ちる期間）をなんとかしたい」でした。 しかし、壁打ちのやり取りの中で「その時期をやり過ごすための、自分なりの心地よい（落ち着く）王道パターンが見いだせていないことに、モヤモヤしている」だったことに気づきました。 そこからの、自分の仮説として「パワ

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      • プラスの部屋で深掘りしてきた話③10月の沼の底

        このnote記事、なんだかちっともプラスの部屋の当日にたどり着けませんね。 前回は、10月のネガティブスパイラルに陥ってしまった私が、それを脱するべく、先輩に話を聴いてもらったところまでのお話でした。 居座り続けるモヤモヤ先輩に話を聴いてもらい、私ができることは全て実行し（LINEに返信した）、ボールは相手に投げ返しました。あとは、私にできることはありません。 相手はコントロールできないので、それに対してどんな反応が返ってくるのか？は全て相手次第です。ここで、私の脳内から追

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        • プラスの部屋で深掘りしてきた話②10月のネガティブスパイラル

          「プラスの部屋を申し込んだ経緯」〜「プラスの部屋へ行くまでの壁打ちが楽しくなってきた」というところまでが、前回のお話でした。 10月の魔の手が忍び寄ってきたさあ、10月に入りました。 手帳も書けているし、毎日の振り返りもできているし、ギバーさんからの問いかけについて考えるのも面白い。これは「プラスの部屋に行く」というイベントをあらかじめ設定しておいたことがワクワクのタネになって、いつものパターンから脱却した10月になるのでは？という淡い期待を抱いていたのが、第1週目の私でし

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        記事

          プラスの部屋で深堀りしてきた話①申込〜壁打ち

          プラスの部屋って何？プラスの部屋を一言で表すと「明けましてーおめでとうございまーす」って言ってる、謎のギバー學さんという人が、キャリアグラム診断をベースにしながら、モヤモヤを分解してワクワクに変換するお助けをしてくれる部屋です。（雑すぎる説明で、よくわからない人は以下の記事を参照ください。） スタエフを最初に聴いたときはこの「今日もラッキーなリスナーの皆さん！明けましてーおめでとうございまーす」が、あ、無理な感じかも・・・とそっと閉じたことをここに告白いたします。そういえば

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          プラスの部屋で深堀りしてきた話①申込〜壁打ち

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          100日オーガナイズやってみた記録-100日目

          はじめに 「100日オーガナイズ」という本を題材にして、100日かけて自分と自分の周りを整えていくチャレンジ記録です。 6年前に一度チャレンジしたのですが、その振り返りも兼ねて、再びチャレンジ中です。 毎日投稿ではなく「ゆるく、できる時にできる範囲で」トータルで100日間かけて投稿しています。途中で空白期間があったりもしますが、期限は設けていないので、いいんです。 「途中だらけは生きてる証拠！」 ▼題材はこちら（Kindle Unlimitedで読めるよ） 100日

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          100日オーガナイズやってみた記録-99日目

          はじめに 「100日オーガナイズ」という本を題材にして、100日かけて自分と自分の周りを整えていくチャレンジ記録です。 6年前に一度チャレンジしたのですが、その振り返りも兼ねて、再びチャレンジ中です。 毎日投稿ではなく「ゆるく、できる時にできる範囲で」トータルで100日間かけて投稿しています。途中で空白期間があったりもしますが、期限は設けていないので、いいんです。 「途中だらけは生きてる証拠！」 ▼題材はこちら（Kindle Unlimitedで読めるよ） 99日目

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          100日オーガナイズやってみた記録-99日目

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          100日オーガナイズやってみた記録-98日目

          はじめに 「100日オーガナイズ」という本を題材にして、100日かけて自分と自分の周りを整えていくチャレンジ記録です。 6年前に一度チャレンジしたのですが、その振り返りも兼ねて、再びチャレンジ中です。 毎日投稿ではなく「ゆるく、できる時にできる範囲で」トータルで100日間かけて投稿しています。途中で空白期間があったりもしますが、期限は設けていないので、いいんです。 「途中だらけは生きてる証拠！」 ▼題材はこちら（Kindle Unlimitedで読めるよ） 98日目

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          100日オーガナイズやってみた記録-98日目

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          100日オーガナイズやってみた記録-97日目

          はじめに 「100日オーガナイズ」という本を題材にして、100日かけて自分と自分の周りを整えていくチャレンジ記録です。 6年前に一度チャレンジしたのですが、その振り返りも兼ねて、再びチャレンジ中です。 毎日投稿ではなく「ゆるく、できる時にできる範囲で」トータルで100日間かけて投稿しています。途中で空白期間があったりもしますが、期限は設けていないので、いいんです。 「途中だらけは生きてる証拠！」 ▼題材はこちら（Kindle Unlimitedで読めるよ） 97日目

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          100日オーガナイズやってみた記録-97日目

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          100日オーガナイズやってみた記録-96日目

          はじめに 「100日オーガナイズ」という本を題材にして、100日かけて自分と自分の周りを整えていくチャレンジ記録です。 6年前に一度チャレンジしたのですが、その振り返りも兼ねて、再びチャレンジ中です。 毎日投稿ではなく「ゆるく、できる時にできる範囲で」トータルで100日間かけて投稿しています。途中で空白期間があったりもしますが、期限は設けていないので、いいんです。 「途中だらけは生きてる証拠！」 ▼題材はこちら（Kindle Unlimitedで読めるよ） 96日目

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          100日オーガナイズやってみた記録-96日目

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          100日オーガナイズやってみた記録-95日目

          はじめに 「100日オーガナイズ」という本を題材にして、100日かけて自分と自分の周りを整えていくチャレンジ記録です。 6年前に一度チャレンジしたのですが、その振り返りも兼ねて、再びチャレンジ中です。 毎日投稿ではなく「ゆるく、できる時にできる範囲で」トータルで100日間かけて投稿しています。途中で空白期間があったりもしますが、期限は設けていないので、いいんです。 「途中だらけは生きてる証拠！」 ▼題材はこちら（Kindle Unlimitedで読めるよ） 95日目

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          100日オーガナイズやってみた記録-95日目

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          100日オーガナイズやってみた記録-94日目

          はじめに 「100日オーガナイズ」という本を題材にして、100日かけて自分と自分の周りを整えていくチャレンジ記録です。 6年前に一度チャレンジしたのですが、その振り返りも兼ねて、再びチャレンジ中です。 毎日投稿ではなく「ゆるく、できる時にできる範囲で」トータルで100日間かけて投稿しています。途中で空白期間があったりもしますが、期限は設けていないので、いいんです。 「途中だらけは生きてる証拠！」 ▼題材はこちら（Kindle Unlimitedで読めるよ） 94日目

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          100日オーガナイズやってみた記録-94日目

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          100日オーガナイズやってみた記録-93日目

          はじめに 「100日オーガナイズ」という本を題材にして、100日かけて自分と自分の周りを整えていくチャレンジ記録です。 6年前に一度チャレンジしたのですが、その振り返りも兼ねて、再びチャレンジ中です。 毎日投稿ではなく「ゆるく、できる時にできる範囲で」トータルで100日間かけて投稿しています。途中で空白期間があったりもしますが、期限は設けていないので、いいんです。 「途中だらけは生きてる証拠！」 ▼題材はこちら（Kindle Unlimitedで読めるよ） 93日目

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          100日オーガナイズやってみた記録-93日目

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          100日オーガナイズやってみた記録-92日目

          はじめに 「100日オーガナイズ」という本を題材にして、100日かけて自分と自分の周りを整えていくチャレンジ記録です。 6年前に一度チャレンジしたのですが、その振り返りも兼ねて、再びチャレンジ中です。 毎日投稿ではなく「ゆるく、できる時にできる範囲で」トータルで100日間かけて投稿しています。途中で空白期間があったりもしますが、期限は設けていないので、いいんです。 「途中だらけは生きてる証拠！」 ▼題材はこちら（Kindle Unlimitedで読めるよ） 92日目

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          100日オーガナイズやってみた記録-92日目

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          100日オーガナイズやってみた記録-91日目

          はじめに 「100日オーガナイズ」という本を題材にして、100日かけて自分と自分の周りを整えていくチャレンジ記録です。 6年前に一度チャレンジしたのですが、その振り返りも兼ねて、再びチャレンジ中です。 毎日投稿ではなく「ゆるく、できる時にできる範囲で」トータルで100日間かけて投稿しています。途中で空白期間があったりもしますが、期限は設けていないので、いいんです。 「途中だらけは生きてる証拠！」 ▼題材はこちら（Kindle Unlimitedで読めるよ） 91日目

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          100日オーガナイズやってみた記録-91日目

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          100日オーガナイズやってみた記録-90日目

          はじめに 「100日オーガナイズ」という本を題材にして、100日かけて自分と自分の周りを整えていくチャレンジ記録です。 6年前に一度チャレンジしたのですが、その振り返りも兼ねて、再びチャレンジ中です。 毎日投稿ではなく「ゆるく、できる時にできる範囲で」トータルで100日間かけて投稿しています。途中で空白期間があったりもしますが、期限は設けていないので、いいんです。 「途中だらけは生きてる証拠！」 ▼題材はこちら（Kindle Unlimitedで読めるよ） 90日目

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