初めまして、かれんです。

「どうやって痩せたの？」と聞かれることが増え、

一人ひとりに回答することがままならなくなったため

そうだ！noteにまとめて読んでもらえばいいんだ！

と思い、ダイエット方法の記録のために始めてみました。

1991年、沖縄生まれ沖縄育ち。身長155㎝。

美味しい（脂質たっぷりな）沖縄料理を食べてすくすく育ち、車社会がゆえに5分以上歩く習慣もなければ運動習慣もなし。

BMIは20を切ること