「○日間で－○㎏」の真偽の見破り方
お久しぶりです！かれんです。
「根拠がしっかりあって分かりやすく読みやすい文章を・・・」とこだわっていたら、１記事にめちゃくちゃ時間がかかってしまいnote更新から足が遠のいていました・・・汗
今年は最低でも月１は更新したいと思っています。いや、更新します。
さて本題ですが、「ダイエットしたいけど情報が多すぎる！」と言う声をよく耳にします。
悩んだり調べることに時間使って結局やらないくらいならとりあえずやってみて判断すればちょっとは痩せるんじゃね？と（私のドライな部分
