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#マインドフルネス
太陽の光ありがとう。と思うときの脳内はいつもと何が違うんだろう?
ひとり感傷に浸っているとき。
読んでいる本に落ちる太陽の影。
普段は気のかけることのない紙面の滑らかさや、インクの載りぐあい。。
有益な情報ではなく、何かたっぷりとした充実感をくれるもの。。
たまになら、こんな小さなことから喜びを感じられていいと思うけれど、
いつものように全部を感じていたら、気が狂っちゃうだろうな。
ある程度、感覚を閉じていないと生きていかれないな。
もし原始時代だっ