くびれが欲しいぜって話。の近況報告。
最近、煙草の本数が増えている私です。CAMELがうめぇんだっ。
12月、昨日入りましたね。突然ですが近況報告です。
前前前回の記事でこんなこと書きました。もしよければ読んで頂けたら嬉しいです。なんで書いたんだろうと後悔してます。
そして、最初に言っときます。
ごめんなさい、これ途中からポストやってません。
何?「ポストしてます。」って。何様なの自分。しかも数えたら6回しかポストしてないじゃん。うんことか下ネタの方がポスト回数多かったわ、10回ポストしてたわ。
いやでもね?これ信じてもらえないかもしれないけど…
裏でちゃんとやってました。
あ、でも時々サボってました。
とりあえず、私の腹の変化を見てほしい。あなたのお目目を汚します↓
これわかる?
私全然わかんない!!!
腹筋だけ成長しているのはわかるんだけど、くびれの成長は何処へ状態。
いや、これからなのかしら…
それともこれ限界?
くびれを作るのって難しい。
ぼんっ きゅっ ぼんっ になりたい…
これからも運動を継続的にしていこうと思います。
それから、筋トレ系の動画をいろいろ試しながら運動をしていたのですが、
一番効果があったのはこれでした(個人の感想)↓
そう、なかやまきんに君。
さすがなかやまきんに君。
種目によってきついものもありますが、他の動画よりも即効性が高く、今はこの筋トレしかやっていません。
なかやまきんに君が大好きなので、これからもなかやまきんに君です!(意味不明)
パワ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜ッッッッ
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