思春期の娘のチカラ🍀

　　🌈娘が自分を大切に思える力🌈

　　　◽️自己肯定感を育むこと◽️

それは、親としての私たちが彼女に贈れる何よりも大きな宝物。

自己肯定感は、まるで根を張った大きな木のように、彼女の人生に立ち向かう力を支え、心の軸となるものです。

しかし、この根をしっかりと張るためには、数えきれないほどの経験と、日々の小さな積み重ねが必要です。😤

その一つひとつをそっと支えることが、私たち親にできる一番大切な役割だと信じています。
　　　　　　　　　😊

まず、私たちが娘の成長に寄り添うために心がけたいのは
　
　彼女の「ありのまま」を受け入れること🍁

思春期には、友達との摩擦や勉強の悩み
心の葛藤が増えていきます。

そんな中で娘が自分に自信を持てなくなり
「私はダメかもしれない」
と感じることがあったとしたら

私たちは「そのままで大丈夫」
「あなたは十分素晴らしいよ」

と伝えてあげたいと思います。😊

娘が、ありのままの自分を受け入れられるようになることで、「ここにいていいんだ」
と感じられる安心感が育まれていきます。

自己肯定感が芽生えるには、小さな成功体験や誰かに褒められた経験
そして「自分は愛されている」😌

と感じる瞬間の積み重ねが大切です。
たとえば、学校で友達と笑い合ったり
テストで「今日は頑張った」

と自分を褒めたりする瞬間が、彼女の心の中で自己肯定感の土台を築くのです。

この土台があることで、娘はどんな困難にも柔軟に立ち向かえる強さを手に入れていきます。

🌈また、自己肯定感には
「自分の感情を大切にする力」も含まれます。

友達と喧嘩をしたり、思うようにいかなかったテストで悔しい思いをしたとき
私たちが「辛かったね」「そういう時もあるよ」

と彼女の気持ちに共感し、受け止めてあげることがとても大切。

感情をありのままに受け入れてくれる人がいることで、娘は
「失敗しても大丈夫。私は私でいいんだ」と感じられるのです。☺️

親としてできることは、大きなことではないかもしれません。🍁

しかし、日々の小さな支えや寄り添いが、娘の心に染み込み、自己肯定感を少しずつ育てていきます。

思春期の揺れる心の中で、自分を見失わず、
自分を愛する力を育んでいけるように。

私たちはそっと寄り添い、彼女が自分の道を歩んでいく力となれるようにあり続けたいと願っています。

この想いが、娘にとって生涯の支えとなり、人生をより豊かにしてくれると信じ

親である私たちは心から娘の未来にエールを送り続けます。☺️