【双極症】浪費癖を克服したい

双極症に振り回されながら生きているわたし。
軽躁気味になると、ついお金を使いすぎてしまうことに悩んでいます。

特に、ストレスを感じた際に外食やコンビニでの購入が増えてしまい、気が付くと家計が圧迫されている状況です。
また、「自己投資」という考えのもと、コスメなど衝動買いをしてしまうことも少なくありません。

このような状況を改善し、浪費癖を克服したいと考えています。
クレジットカードの請求額を見て焦るのではなく、ゆとりある生活を送れるようになりたいです。

今後は、双極症のわたしが実践できる節約方法を模索し、いいものがあれば皆さんにもご紹介できたらと考えています。

まずは、日々の支出をノートに記録することから始めてみようと思います。
家計簿アプリは続かなかったため、今回は手書きに挑戦してみます。

手帳に書く時間は私にとって楽しいものなので、楽しみながら記録を続けていきたいです。