親子で卒業しました

私は長らく心療内科に通っていました。

おそらく産後うつから始まって、息子の育ちの難しさに直面し、
うつになりました。

息子は息子で睡眠に問題があって
夜にきちんと睡眠がとれるように薬を飲み続けていました。

私と息子、それぞれ薬の力を借りながら暮らしていましたが。

ようやく薬を手放すことができました。
２人そろっての卒業です。

卒業に至るまでは
少し浮上してはぐっと地底に引き込まれてまたやり直す日々でした。

それでもたくさんの方々に助けていただきつつ
試行錯誤しながら月日を重ねていくうちに
たくさんあった「辛いこと」がひとつずつ減っていき、
低空飛行ながら安定している日が続き、
ちょっとずつちょっとずつ高度を維持できるようになりました。

今では十分な高度が保たれているので
少しぐらい下がっても大丈夫になりました。

ご心配くださったり励ましてくださった方々、
そっと見守ってくださった方々、
本当にありがとうございました。