おはようございます😊
今朝は昨日のトマト鍋と納豆サラダ😋

食べたもので身体はできている！とよく聞きますが、歳を重ねるにつれて本当にそうだと実感…

健康体あってこその毎日なので

いそがしい時こそ自分の身体を労ることを心がけたいもの😌

よい一日を😉