#自律神経の乱れ
どうやっていこうか・・・
ということで
YouTubeライブで
365日インド哲学
バガヴァッドギーター・オラクルカードからあなたへ今必要な言葉
行いました
良かったらどうぞ♡
さてさて
今回のタイトル
どうやっていいのか・・・
の件です
365日インド哲学シリーズ
色んなところで
アップしていて
1カ所にまとめようと思っているのですが
同じタイトル
同じ内容だと
なかなか
グーグルさん的にということもあるので
どう
6/21国際ヨガデースペシャルYouTubeライブ～リラックス呼吸法で自律神経を調えよう～
ご覧いただいた方
ありがとうございます!(^^)!
昨夜
YouTubeライブ
国際ヨガデースペシャルとして
呼吸法を行いました
今
ものすごーーーく
体調が悪い
どこかに痛みを感じる
感情が不安定
古傷が痛む
という方がいっぱいいます
私も
感情がうおりゃーーーーー
ぬおおおーーーーーです笑
そこで呼吸法ですよ！！！
やっぱり
呼吸法からの瞑想ですよ♡
呼吸法
といっても
とっても簡単 もっとみる