首・肩・腰の痛み | 体からのサインを知り自分で癒す方法
どう処理したら良いのか分からない感情も
時には味わいます😢
感情も食べ物と一緒で
きれいに味わって消化出来れば良いのですが
消化しきれなかった感情は
食事の時と同じように未消化物となり
その感情に対応する体の部分に溜まっていきます
痛みは
体を通じて伝えられる自分からのメッセージ
今回は
・感情処理の仕組み
・体の痛みの定番「首・肩・腰の痛み」からのメッセージ
・簡単に出来る心と体の痛みのセルフケア法について
ご紹介しています
大概の不調は私もこれで治していますので
良かったらやってみてください＾＾
■体からのメッセージをもっと知りたい方はこちらをご覧ください↓
『自分を愛して！―病気と不調があなたに伝える〈からだ〉からのメッセージ』
リズ・ブルボー著
https://honto.jp/netstore/pd-book_02931296.html
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🌝 心と体をトータルで整えるサロン Smiley Moon 🌝
「新しい時代を軽やかに生きる」をテーマにした
Smiley moonのオンラインサロン
サロンコンセプトは
新しい時代の流れに沿った「心」「からだ」の整え方
・在宅ワークで疲れた心とからだを整える方法
（ヨガ、健康に関する情報提供）
・心身のデトックス法
・新しい時代に必要な思考やからだのコンディション作り
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