自然と遊ぶのは、大人になっても楽しいですね！BBQや海水浴、釣り、川遊び！最高です！ イカが沢山釣れるシーズン！なので週4くらいで勝手に盛り上がっています！皆さんもイカ釣りイカが(^O^)なんちて、、、
こんにちは！ イナ部会長のけんちゃんです！春ですね！ 田舎では無料でエクササイズができるのをご存知ですか？ 汗だくだく、筋肉痛バッキバキで、すごい効果ですよ！ そんなご紹介です！ １ 雪かきエクササイズ 年に何回か降る雪。 これをのけないと、どこにも行けないので早朝から雪かきです！ 朝にウォーキング・朝にランニングはよく聞いたことがありますよね。 田舎では朝に雪かきです！ 厚着をして何往復も雪を移動させて腕はパンパン！太ももパンパン！ フィットネスに負け
何事も楽しむってことが大切！ どうせやるんだったら楽しんじゃえ！ スマイルの仲間が増えます様に！
こんばんわ！ イナ部会長けんちゃんです！ 数年前まで幼児体育のお仕事をやっていたので 『お家でできる遊び』 をご紹介させて下さい！ なんら田舎とは関係はないですが、、、 外出自粛などで運動不足な方もおられると思いますので お子様がおられる方はやってみて下さいね（＾＾） １.てつぼう などで使える握る力・引っ張る力＊タオルを使って引っ張り合いっこ タオルは、 小さい子でも手で握れます！ 手にフィットするのでグッと握れるんですね。 新聞紙でも良いかもしれませんね！ 手
妻が死にたいと言ったので サラリーマン辞めました！ 少しでも側にいる為に、、、 よしっ！ イメージしている数年かけて アプリ作ろっかなっ！ なんて考えている今日この頃！ 誰か出資してくれる人いませんかー！ 元気があれば、なんでも出来そうです！
雪が降ると気分はアゲアゲ↑サゲサゲ↓ コドモは、アゲアゲ↑ オトナは、サゲサゲ↓ コドモみたいに 『楽しむ』 とココロがスマイルになるみたいですね！ 雪かき楽しんじゃえ！
こんにちは。 いな部会長けんちゃんです！です！です！ はいっ！今日も作っちゃいました〜（＾＾） とりにくを使っての絶品料理！（勝手な思い込みですが・・・） 安くて、歯応えがあって旨味がジュワジュワ〜！ あ〜〜〜っ、ビールがすすむ君です！！！ と言うことで早速ご紹介いたします！ 1.おやドリを買います！ 2.ナベに水を入れて沸騰させます！ 3.お湯にアゴだしを入れます！ 4.おやドリをナベに投入！ ５.アクが出たら取りましょう！ 6.おやドリを取り出して１
こんにちは。 いな部会長けんちゃんです。 皆さんトリニクは好きですか？ 美味しいし栄養あるしビールに合うし サイコーですね！ 鶏モモ肉には、タンパク質、ビタミンA、脂質、ビタミンC、ビタミンD、ビタミンE、ビタミンB群(ビタミンB1、ビタミンB2、ナイアシン、ビタミンB6、ビタミンB12、葉酸、パントテン酸、ビオチン)、ビタミンK、ナトリウム、カリウム、カルシウム、マグネシウム、リン・・・などなど栄養がたっぷり！ しかーも、 「免疫力アップ」「疲労回復」「ガンの予防」「高
いつまでも若いって言われたい！ 自分でまだまだ若いって思ってても 『歳とったね・・・・』 って言われると 心にナイフが突き刺さりますね！グサっと！ 子どもはほんとに思った事をストレートに言う事がありますので 子どもに言われた時は、グサグサっと数回刺されますね。 『白い髪の毛がある〜』なんて（；；） 久しぶりに同級生に会うと ・老けたな ・若い時のままだな ・年相応だな みたいな感情が一番に心に出てくるのは私だけでしょうか？ いつまでも若い人と老け込んでしまう人のち
おひさしぶりです。 いな部けんちゃんです。です。 秋も深くなってきて紅葉もいい感じです。 過ごしやすい気候もあと少しですが、そんな秋によく遊んでいる遊びを紹介します。 １.ごはんつくりであそぶ ２.ネットであそぶ ３.つりであそぶ １.ごはんをつくって遊ぶ ごはんをつくることは、季節は関係ないですね。 でも、食欲の秋といえば、おいしい食材！ その食材で遊んじゃえみたいな・・・ まずは、今日はなにを食べようかなぁ？と 『ごはんをかんがえることから』 をあそびにするんです
どうもこんにちは！ みなさんは、人生楽しんでますか？ 私はですね、楽しんでいます。 もちろん、いいことも悪いことも・・・・ 最近のいいことと言えば 仕事をしてみなさんに 『たのしかった〜』 と言ってもらえたことですね。 悪いことは、車が一回転した事故ですかね・・・ 人生がつまらないそんな方は、人生の楽しみ方のヒントを使ってみて下さい。 人生の楽しみ方で大切にしていることは【心の持ち方】です。 僕は、マイナスな事は、プラスに思う様にしています。 ・いつも成功はし
こんにちは。いな部会長けんちゃんです。 今ですね、テレビとかで５６７の影響でいろんな情報が流れていますよね。 自粛で疲れちゃったり、笑顔を増やせっ、て言っても いやーなかなか！っていう人多いと思います。 で、僕なりの笑顔のふやし方お伝えしますね。 僕は、３つほど持っているんです。 それを今回はご紹介しますね。 １つ目、自宅でできる趣味をつくる。 パソコンや携帯で何かを作るんです。 動画や音声コンテンツ TikTokとか１７ライブとか、、、今はやっていますよ
みなさん突然ですが『やきとり』は好きですか？僕は、やきとりが超がつくほど大好きなんです！そー超大好きなんです！居酒屋といえば『やきとり屋さん』って毎回言うくらい・・・そのうちトサカが生えてくるんじゃないかって言われます。部位で言うとセセリ・キモ・軟骨・手羽先が特に！考えるだけで、よだれが もちろん他の肉も食べるのですが鳥が呼んでくるんですよ！ 『会長〜食べて下さいっ♡』 『しょうがないなぁ♡じゃぁ今日は、お胸を頂くよ♡』なんて言いながら・・・ なので今日は、会長のやきとりをす
夏が終わる・・・。そんな事を感じる時ってありませんか？例えばセミの声を聞 なくなったとき、暗くなるのが早くなったとき、ひぐらしの声が聞こえなくなったとき、などなど・・・・ 一人ひとり感じるときが違うと思いますが、いな部会長けんちゃんが『夏が終わるなっ！』と感じる時を今回はお話しようと思います。 夏が終わると感じる時 １.暗くなるのが早くなって外で遊ぶ時間が短くなった時 私は、休日になると自然と遊ぶことが多いのですが、夕方６時をすぎて暗くなると 「あ〜もぅ暗くなった！夏が終
みなさーん！海に行かれる事はないですか〜？海の近くで田舎暮らしをしていると、どうしても行ってしまうんですよね(￣∀￣)釣りに・・・。休みを取ったら、妻の目を盗んでサササッ・・・って道具を用意して、ブルル〜ンってな感じです。いや〜自然で遊ぶのは楽しいっ！ 『釣れなかったら面白くないっ』そんな事を言われる方もおられますが、、、 ふっ、それはまだ面白さが分かっていないですよ！ 釣れるか釣れないかを楽しめる様になったら一流です。多分・・・。 今回は、いな部 会長けんちゃんがやっている
おめでとうございます！ここにたどり着いた方 田舎Blog いな部 第１期生 です！ いな部とは・・・・田舎暮らしの楽しさを伝えるブログ！ Japaneseが感じる田舎のあんな事やこんな事、コレは便利、田舎のここやばい などなどみんなで発信していきましょう！ 超ど田舎暮らし・アウトドア好き・釣り好き・空気が好きなどなど なんでも田舎に繋がればOK！です！ いな部目線！田舎の暮らしのメリット！デメリット！ 田舎の暮らしってどうなの？ みなさん、田舎暮らしのイメージは、どんなイ
