さいちゃんの声 40

「やらないをやる」

やるべきことやりたいことは日々溢れている
そのなかでも「やらなくていいこと」を決めると優先順位が決めやすくなる

やらなくていいことが見つかる=時間的余裕ができる
ストレスや焦りの軽減にもつながる

やりたいことをやれる時間がもてる