じぶんへのスキ
私は今まで自分のできないことをできないと悩んでいた
できないことに頭を抱えてばかりでそれがコンプレックスになり
マイナスな思考を生み、自信を失う
これを繰り返してきたので心底、自分が嫌いだった
今年は、仕事のことで頭を抱えることが多かった
どうにかして自分の考え方をシフトしたくて相談した相手からもらった助言が私を大きく変えた
「できないことに目を向けるんじゃなくて受け入れてみたらまた違った考え方ができるかもね」
ストンと私の体内にその言葉は落ちてきた
できないことは受け入れて、そこからまた考えてみよう
できないことをできないままで終わらすなという言葉もあるが
一方向から考えるのを辞めた
例えば、
「私は計算が苦手だけれど克服しようとするのではなく
まず慣れることから初めてみよう」
「私はあの人が苦手だけれど、見方を変えたら違う一面も
見えてくるかもしれない。好きになる必要はないけれど仕事を
一緒にする上で私が持っていない考えは知ってみて損はないな」
余裕がなくなると一方向からの視点にしかなれない自分の欠点に気づけた
私のこの「学び」は、私に「自分へのスキ」も運んでくれた