ファスティング2日目

Start時：52.5kg

1日目朝：52.1kg

1日目夕方：51.5kg

2日目朝：51.3kg

2日目夕方：51.0kg

変化はゆるやかになりましたが、2日目は1日目以上に水分を摂取してので

まぁ不思議ではないかと。

絶食2日間を終えて気付いたのが、空腹感・頭痛が全くない…！！！

これまでのファスティングでは毎回食欲との闘い＆頭痛との闘いだったので、

その期間無しにキラキラ期に突入して良いのか…？と多少はビビってます(笑)

減っていく体重と身体の軽さ、あと今回はどこまで成果が出るのかという

好奇心もあるので楽しくやってます。

夜には家に両親用にホワイトシチューが用意されていたので大量の水と共に汁部分をスプーン3すくいほど摂取しました💦