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๐ŸŒˆHSPใ•ใ‚“ๅฟ…่ฆ‹๏ผ๐Ÿš€ ้‹ๅ‹•ใงๅฟƒใ‚‚ไฝ“ใ‚‚ใ‚นใƒƒใ‚ญใƒช็ˆฝๅฟซ๏ผ๐Ÿ’–โœจ

ใ€๐Ÿ˜€็”Ÿๅพ’ใ€‘ ๅ…ˆ็”Ÿใ€็งใฏHSPใงใ€ๅ‘จใ‚Šใฎๅˆบๆฟ€ใซๆ•ๆ„Ÿใชใ‚“ใงใ™ใ€‚๐Ÿ˜– ใใฎใŸใ‚ใ€ใ„ใคใ‚‚็–ฒใ‚Œใฆใ—ใพใ„ใ€ใชใ‹ใชใ‹่‡ชๅˆ†ใ‚‰ใ—ใ„็”Ÿๆดปใ‚’้€ใ‚‹ใ“ใจใŒใงใใพใ›ใ‚“ใ€‚๐Ÿ˜ฉ ้‹ๅ‹•ใ‚‚ใ—ใฆใฟใŸใฎใงใ™ใŒใ€ใ‹ใˆใฃใฆ็–ฒใ‚Œใฆใ—ใพใ†ใ“ใจใŒใ‚ใฃใฆโ€ฆ๐Ÿ˜“


ใ€๐Ÿ˜Žๅ…ˆ็”Ÿใ€‘ ใใ†ใชใ‚“ใ ใญใ€‚๐Ÿ˜Š HSPใฎไบบใฃใฆใ€็ขบใ‹ใซๅ‘จใ‚Šใฎๅˆบๆฟ€ใ‚’ใƒใƒชใƒใƒชๅ—ใ‘ใกใ‚ƒใฃใฆใ€็–ฒใ‚Œใ‚„ใ™ใ„ใ‚“ใ ใ‚ˆใชใ€‚๐Ÿ’ก ใงใ‚‚ใ•ใ€้‹ๅ‹•ใฃใฆไธŠๆ‰‹ใๅ–ใ‚Šๅ…ฅใ‚Œใ‚Œใฐใ€HSPใฎ็‰นๅพดใ‚’ๆดปใ‹ใ—ใฆใ€ๅฟƒใจไฝ“ใ‚’ใ‚นใƒƒใ‚ญใƒชใ•ใ›ใ‚‹ใ„ใ„ใƒ„ใƒผใƒซใซใชใ‚‹ใ‚“ใ ใ€‚โœจ

้‹ๅ‹•ใซใฏใ€ไธปใซ3ใคใฎๅŠนๆžœใŒใ‚ใ‚‹ใ‚“ใ ใ‚ˆใ€‚๐Ÿ‘๐Ÿ”ข

1. ใ‚นใƒˆใƒฌใ‚น่งฃๆถˆใƒปใƒชใƒฉใƒƒใ‚ฏใ‚นๅŠนๆžœ ๐Ÿ˜Œ
้‹ๅ‹•ใ™ใ‚‹ใจใ€ใ‚นใƒˆใƒฌใ‚นใƒ›ใƒซใƒขใƒณใฎใ‚ณใƒซใƒใ‚พใƒผใƒซใฃใฆใ‚„ใคใฎๅˆ†ๆณŒใŒๆŠ‘ใˆใ‚‰ใ‚Œใฆใ€ๆฐ—ๅˆ†่ปขๆ›ใ‚„ใƒชใƒฉใƒƒใ‚ฏใ‚นใงใใ‚‹ใ‚“ใ ใ€‚๐Ÿ˜Ž๐ŸŒŸ ไพ‹ใˆใฐใ€ใ‚ฆใ‚ฉใƒผใ‚ญใƒณใ‚ฐใ‚„ใ‚ธใƒงใ‚ฎใƒณใ‚ฐใชใ‚“ใ‹ใฎๆœ‰้…ธ็ด ้‹ๅ‹•ใ‚’ใ™ใ‚‹ใจใ€่„ณๅ†…ใซฮฒใ‚จใƒณใƒ‰ใƒซใƒ•ใ‚ฃใƒณใฃใฆใ„ใ†็‰ฉ่ณชใŒๅ‡บใฆใใฆใ€ๆฐ—ๅˆ†ใŒใ‚นใƒผใƒƒใจ่ฝใก็€ใใ‚“ใ ใ‚ˆใ€‚ใƒจใ‚ฌใ‚„ๅคชๆฅตๆ‹ณใฟใŸใ„ใชใ‚†ใฃใŸใ‚Šใ—ใŸ้‹ๅ‹•ใ‚‚ใ€ๅ‰ฏไบคๆ„Ÿ็ฅž็ตŒใ‚’ๅ„ชไฝใซใ—ใฆใ€ๅฟƒ่บซใ‚’ใƒชใƒฉใƒƒใ‚ฏใ‚นใ•ใ›ใ‚‹ๅŠนๆžœใŒใ‚ใ‚‹ใ‚“ใ ใ€‚๐ŸŒธ

้‹ๅ‹•ใซใฏใ€Œใ‚นใƒˆใƒฌใ‚น่งฃๆถˆใƒปใƒชใƒฉใƒƒใ‚ฏใ‚นๅŠนๆžœใ€ใŒใ‚ใ‚‹


ใ€๐Ÿ˜€็”Ÿๅพ’ใ€‘
ใชใ‚‹ใปใฉใ€‚้‹ๅ‹•ใซใ‚ˆใฃใฆใ€ใ‚นใƒˆใƒฌใ‚นใƒ›ใƒซใƒขใƒณใŒๆธ›ใฃใฆใ€ใƒชใƒฉใƒƒใ‚ฏใ‚นใงใใ‚‹ใ‚“ใงใ™ใญใ€‚๐Ÿ˜ฎ๐Ÿ’ก ็งใ‚‚ๆœ€่ฟ‘ใ€ไป•ไบ‹ใงใ‚นใƒˆใƒฌใ‚นใ‚’ๆ„Ÿใ˜ใ‚‹ใ“ใจใŒๅคšใใฆใ€ๅคœใ‚‚ใชใ‹ใชใ‹ๅฏไป˜ใ‘ใชใ„ใ‚“ใงใ™ใ€‚๐Ÿ˜”๐Ÿ’ผ ้‹ๅ‹•ใ‚’ๅ–ใ‚Šๅ…ฅใ‚Œใ‚‹ใ“ใจใงใ€ๆ”นๅ–„ใงใใ‚‹ใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใพใ›ใ‚“ใ€‚๐Ÿ˜Š


ใ€๐Ÿ˜Žๅ…ˆ็”Ÿใ€‘ ใใ†ใใ†ใ€็ก็œ ้šœๅฎณใ‚’ๆŠฑใˆใฆใ‚‹HSPใฎไบบใฃใฆ็ตๆง‹ๅคšใ„ใ‚“ใ ใ‚ˆใญใ€‚๐Ÿ˜ด๐Ÿ’ค ้‹ๅ‹•ใงใ‚นใƒˆใƒฌใ‚นใŒๆธ›ใฃใฆใ€ใƒชใƒฉใƒƒใ‚ฏใ‚นใงใใ‚‹ใจใ€ๅคœๆ›ดใ‹ใ—ใ‚„ๆต…ใ„็œ ใ‚Šใ‚’้˜ฒใ„ใงใ€ใใฃใ™ใ‚Š็œ ใ‚Œใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซใชใ‚‹ใ‚“ใ ใ€‚๐Ÿ˜ด ็‰นใซใ€ๅค•ๆ–นใ‚„ๅคœใซ้‹ๅ‹•ใ™ใ‚‹ใจใ€็ก็œ ใฎ่ณชใŒใ‚ฐใƒƒใจไธŠใŒใ‚‹ใ‚“ใ ใ‚ˆใ€‚๐ŸŒ™โœจ


ใ€๐Ÿ˜€็”Ÿๅพ’ใ€‘ ใใ‚Œใฏๅฌ‰ใ—ใ„ใงใ™ใญ๏ผ๐Ÿ˜ƒ ่ณชใฎ้ซ˜ใ„็ก็œ ใฏใ€ๅฟƒ่บซใฎๅฅๅบทใซใจใฃใฆๆœฌๅฝ“ใซๅคงๅˆ‡ใงใ™ใ‹ใ‚‰ใ€‚๐Ÿ’–ๆ—ฉ้€Ÿใ€ๅค•ๆ–นใซใƒจใ‚ฌใ‚’่ฉฆใ—ใฆใฟใ‚ˆใ†ใจๆ€ใ„ใพใ™ใ€‚๐ŸŒ…


ใ€๐Ÿ˜Žๅ…ˆ็”Ÿใ€‘ ใ„ใ„ใญ๏ผ๐Ÿ‘๐Ÿ˜„ ใƒจใ‚ฌใฏๅฟƒใจไฝ“ใ‚’ๅŒๆ™‚ใซใƒชใƒฉใƒƒใ‚ฏใ‚นใ•ใ›ใ‚‹ใฎใซๆœ€้ซ˜ใฎ้‹ๅ‹•ใชใ‚“ใ ใ€‚ๆœ€ๅˆใฏใ‚†ใฃใใ‚Šใ—ใŸๅ‹•ใใ‹ใ‚‰ๅง‹ใ‚ใฆใ€ใ ใ‚“ใ ใ‚“้›ฃใ—ใใ—ใฆใ„ใใฎใ‚‚ใ‚ขใƒชใ ใ‚ˆใ€‚๐Ÿขโžก๏ธ๐Ÿ‡


2. ๅนธ็ฆๆ„Ÿใƒปๅฟƒใฎๅฎ‰ๅฎš ๐Ÿ˜Š๐ŸŒˆ
้‹ๅ‹•ใ™ใ‚‹ใจใ€่„ณๅ†…็‰ฉ่ณชใฎใ‚ปใƒญใƒˆใƒ‹ใƒณใฃใฆใ„ใ†ใฎใŒๅ‡บใฆใใ‚‹ใ‚“ใ ใ€‚๐Ÿ’ซ ใ“ใ‚ŒใŒๅนธ็ฆๆ„Ÿใ‚„ๅฟƒใฎๅฎ‰ๅฎšใซใคใชใŒใ‚‹ใ‚“ใ ใ‚ˆใ€‚๐ŸŽ‰๐Ÿ˜Œ ใ‚ปใƒญใƒˆใƒ‹ใƒณใฏใ€Œๅนธใ›ใƒ›ใƒซใƒขใƒณใ€ใชใ‚“ใฆๅ‘ผใฐใ‚ŒใŸใ‚Šใ—ใฆใ€ๆฐ—ๅˆ†ใ‚’ๆ˜Žใ‚‹ใใ—ใŸใ‚Šใ€่ฝใก่พผใฟใ‚„ไธๅฎ‰ใ‚’ๆธ›ใ‚‰ใ—ใŸใ‚Šใ™ใ‚‹ๅŠนๆžœใŒใ‚ใ‚‹ใ‚“ใ ใ€‚โ˜€๏ธ๐Ÿ˜„

้‹ๅ‹•ใ™ใ‚‹ใจๅนธใ›ใƒ›ใƒซใƒขใƒณใŒๅˆ†ๆณŒใ•ใ‚Œใ‚‹

ใ€๐Ÿ˜€็”Ÿๅพ’ใ€‘ ใ‚ปใƒญใƒˆใƒ‹ใƒณใงใ™ใ‹๏ผŸใชใ‚“ใ ใ‹ใ€ใจใฆใ‚‚่‰ฏใ„ๅŠนๆžœใงใ™ใญ๏ผ๐Ÿ’– ้‹ๅ‹•ใซใ‚ˆใฃใฆใ€ๅนธ็ฆๆ„Ÿใ‚„ๅฟƒใฎๅฎ‰ๅฎšใ‚’ๅพ—ใ‚‰ใ‚Œใ‚‹ใชใ‚“ใฆใ€้ญ…ๅŠ›็š„ใงใ™ใ€‚๐Ÿ˜


ใ€๐Ÿ˜Žๅ…ˆ็”Ÿใ€‘ ใใ†ใชใ‚“ใ ใ‚ˆใ€‚ใ‚ปใƒญใƒˆใƒ‹ใƒณใฃใฆใ€ๅฟƒใฎๅฅๅบทใซใ‚ใฃใกใ‚ƒๅคงไบ‹ใชใ‚“ใ ใ€‚โค๏ธ ็‰นใซใ€ใ†ใค็—…ใจใ‹ใฎๆฐ—ๅˆ†้šœๅฎณใ‚’่‰ฏใใ™ใ‚‹ใฎใซใ‚‚ๅŠนๆžœใŒใ‚ใ‚‹ใฃใฆใ‚ใ‹ใฃใฆใ‚‹ใ‚“ใ ใ€‚๐Ÿ˜Œ๐Ÿ‘


ใ€๐Ÿ˜€็”Ÿๅพ’ใ€‘ ็งใ‚‚ใ€ๆ™‚ใ€…่ฝใก่พผใ‚“ใ ใ‚Šใ€ไธๅฎ‰ใซใชใฃใŸใ‚Šใ™ใ‚‹ๆ™‚ใŒใ‚ใ‚‹ใ‚“ใงใ™ใ€‚๐Ÿ˜” ้‹ๅ‹•ใ‚’ๅ–ใ‚Šๅ…ฅใ‚Œใ‚‹ใ“ใจใงใ€ใใ†ใ„ใฃใŸใƒใ‚ฌใƒ†ใ‚ฃใƒ–ใชๆ„Ÿๆƒ…ใ‚’ใ‚ณใƒณใƒˆใƒญใƒผใƒซใงใใ‚‹ใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใพใ›ใ‚“ใญใ€‚๐Ÿ’ช


ใ€๐Ÿ˜Žๅ…ˆ็”Ÿใ€‘ ใพใ‚ใ€้‹ๅ‹•ใŒๅ…จใฆใ‚’่งฃๆฑบใ™ใ‚‹ใ‚ใ‘ใ˜ใ‚ƒใชใ„ใ‘ใฉใ€ๅฟƒใฎๅฅๅบทใ‚’ไฟใคใฎใซๅฝน็ซ‹ใคใฎใฏ้–“้•ใ„ใชใ„ใ‚ˆใ€‚่‡ชๅˆ†ใซๅˆใฃใŸ้‹ๅ‹•ใ‚’่ฆ‹ใคใ‘ใฆใ€็ถšใ‘ใฆใ„ใ‘ใฐใ€ใ‚‚ใฃใจๅŠนๆžœใ‚’ๆ„Ÿใ˜ใ‚‰ใ‚Œใ‚‹ใฏใšใ ใ‚ˆใ€‚๐Ÿ˜‰๐Ÿ‘

3. ็ก็œ ใฎ่ณชๅ‘ไธŠ ๐Ÿ˜ด๐Ÿ’ค
ใ•ใฃใใ‚‚ๅฐ‘ใ—่งฆใ‚ŒใŸใ‘ใฉใ€้‹ๅ‹•ใฏ็ก็œ ใฎ่ณชใ‚‚ไธŠใ’ใฆใใ‚Œใ‚‹ใ‚“ใ ใ€‚๐Ÿ˜ด HSPใฎไบบใฃใฆ็ก็œ ้šœๅฎณใŒใ‚ใ‚‹ไบบใ‚‚ๅคšใ„ใ‚“ใ ใ‘ใฉใ€็จ‹ใ‚ˆใ้‹ๅ‹•ใ™ใ‚‹ใจใ€ๅคœๆ›ดใ‹ใ—ใ‚„ๆต…ใ„็œ ใ‚Šใ‚’้˜ฒใ„ใงใ€ใใฃใ™ใ‚Š็œ ใ‚Œใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซใชใ‚‹ใ‚“ใ ใ‚ˆใ€‚๐ŸŒ™๐Ÿ’ช๐Ÿ˜Š

้‹ๅ‹•ใ™ใ‚‹ใจ็ก็œ ใฎ่ณชใŒๅ‘ไธŠใ™ใ‚‹

ใ€๐Ÿ˜€็”Ÿๅพ’ใ€‘ ็ก็œ ใฎ่ณชใŒๅ‘ไธŠใ™ใ‚‹ใฎใ‚‚ใ€้‹ๅ‹•ใฎใƒกใƒชใƒƒใƒˆใชใ‚“ใงใ™ใญใ€‚๐Ÿ˜ƒ๐Ÿ’ก ็งใ‚‚ใ€ๆœ€่ฟ‘ใฏ็ก็œ ไธ่ถณใงไฝ“่ชฟใ‚’ๅดฉใ—ใŒใกใชใ‚“ใงใ™ใ€‚๐Ÿ˜ฉ้‹ๅ‹•ใ‚’ๅ–ใ‚Šๅ…ฅใ‚Œใฆใ€่ณชใฎ้ซ˜ใ„็ก็œ ใ‚’ๆ‰‹ใซๅ…ฅใ‚ŒใŸใ„ใจๆ€ใ„ใพใ™ใ€‚๐Ÿ˜Š


ใ€๐Ÿ˜Žๅ…ˆ็”Ÿใ€‘ ใ„ใ„ใญ๏ผ๐Ÿ‘๐Ÿ˜„ ็ก็œ ใฃใฆใ€ๅฟƒใจไฝ“ใฎๅฅๅบทใซใ‚ใฃใกใ‚ƒๅคงไบ‹ใชใ‚“ใ ใ€‚๐Ÿ’–๐Ÿ’ช ่ณชใฎ้ซ˜ใ„็ก็œ ใ‚’ๅ–ใ‚Œใ‚‹ใจใ€็–ฒใ‚ŒใŒๅ–ใ‚Œใ‚‹ใ ใ‘ใ˜ใ‚ƒใชใใฆใ€้›†ไธญๅŠ›ใ‚„่จ˜ๆ†ถๅŠ›ใ‚‚ไธŠใŒใ‚‹ใ‚“ใ ใ‚ˆใ€‚๐ŸŽฏโœจ


ใ€๐Ÿ˜€็”Ÿๅพ’ใ€‘ ็ขบใ‹ใซใ€็ก็œ ไธ่ถณใ ใจใ€ไป•ไบ‹ใ‚„ๅ‹‰ๅผทใซใ‚‚้›†ไธญใงใใพใ›ใ‚“ใ‚ˆใญใ€‚๐Ÿ˜ต๐Ÿ’ผ๐Ÿ“š ้‹ๅ‹•ใง่ณชใฎ้ซ˜ใ„็ก็œ ใ‚’ๆ‰‹ใซๅ…ฅใ‚Œใฆใ€ๅฟƒ่บซใจใ‚‚ใซๅฅๅบทใช็Šถๆ…‹ใ‚’็ถญๆŒใ—ใŸใ„ใงใ™ใ€‚๐Ÿ˜ด๐ŸŒˆ


ใ€๐Ÿ˜Žๅ…ˆ็”Ÿใ€‘ ็ก็œ ใฎ่ณชใ‚’ไธŠใ’ใ‚‹ใซใฏใ€ๅฏใ‚‹ๅ‰ใฎใ‚นใƒžใƒ›ใ‚„ใƒ‘ใ‚ฝใ‚ณใƒณใ‚’ๆŽงใˆใ‚ใซใ—ใŸใ‚Šใ€ๅฏๅฎคใ‚’ๆš—ใใฆ้™ใ‹ใชๆ„Ÿใ˜ใซใ—ใŸใ‚Šใ™ใ‚‹ใฎใ‚‚ๅคงๅˆ‡ใชใ‚“ใ ใ‚ˆใ€‚๐Ÿ“ต๐ŸŒ™้‹ๅ‹•ใจไธ€็ท’ใซใ€ใ“ใ†ใ„ใ†็”Ÿๆดป็ฟ’ๆ…ฃใ‚‚ๅฐ‘ใ—ใšใคๅค‰ใˆใฆใ„ใใจใ„ใ„ใ‹ใ‚‚ใญใ€‚๐Ÿ˜‰๐Ÿ‘


ใ€๐Ÿ˜€็”Ÿๅพ’ใ€‘ ใใ†ใชใ‚“ใงใ™ใญใ€‚ใงใ‚‚ใ€ใฉใ‚“ใช้‹ๅ‹•ใŒ่‡ชๅˆ†ใซๅˆใฃใฆใ„ใ‚‹ใฎใ‹ใ€ใ‚ˆใใ‚ใ‹ใ‚‰ใชใ„ใ‚“ใงใ™ใ€‚๐Ÿ’ญ


ใ€๐Ÿ˜Žๅ…ˆ็”Ÿใ€‘ ใพใšใฏ็„ก็†ใ—ใชใ„ใงใ€่‡ชๅˆ†ใŒๆฅฝใ—ใ‚ใ‚‹้‹ๅ‹•ใ‚’่ฆ‹ใคใ‘ใ‚‹ใฎใŒไธ€็•ชใ ใ‚ˆใ€‚๐Ÿ˜Š๐Ÿ” ไพ‹ใˆใฐใ€ใ‚†ใฃใใ‚Šๆญฉใ„ใŸใ‚Šใ€ใƒจใ‚ฌใ‚„ๅคชๆฅตๆ‹ณใฟใŸใ„ใชใ‚†ใฃใŸใ‚Šใ—ใŸๅ‹•ใใฎ้‹ๅ‹•ใฏใ€HSPใฎไบบใซใƒ”ใƒƒใ‚ฟใƒชใชใ‚“ใ ใ€‚๐ŸŒฟ ใ‚ใจใ€ๆฐดๆณณใ‚‚ๆฐดใฎไธญใ ใจไฝ“ใŒ่ปฝใใชใ‚‹ใ‹ใ‚‰ใ€้–ข็ฏ€ใซๅ„ชใ—ใใฆใ€ใƒชใƒฉใƒƒใ‚ฏใ‚นใ—ใชใŒใ‚‰้‹ๅ‹•ใงใใ‚‹ใ‚“ใ ใ‚ˆใ€‚๐Ÿ’ฆ๐Ÿ˜Œ

ใƒจใ‚ฌใ‚„ๅคชๆฅตๆ‹ณใฟใŸใ„ใชใ‚†ใฃใŸใ‚Šใ—ใŸๅ‹•ใใฎ้‹ๅ‹•ใ‚‚ใ‚ˆใ„

ใ€๐Ÿ˜€็”Ÿๅพ’ใ€‘ ใ‚†ใฃใใ‚Šใจใ—ใŸๅ‹•ใใชใ‚‰ใ€ใงใใใ†ใชๆฐ—ใŒใ—ใพใ™ใ€‚๐Ÿ˜Š๐Ÿ‘ ใงใ‚‚ใ€้‹ๅ‹•ใ‚’ใ™ใ‚‹ใจใ€ใคใ„ๅ‘จใ‚Šใฎไบบใจๆฏ”ในใฆใ—ใพใ„ใ€่ฝใก่พผใ‚“ใงใ—ใพใ†ใ“ใจใŒใ‚ใ‚Šใพใ™โ€ฆ๐Ÿ˜”๐Ÿ‘€


ใ€๐Ÿ˜Žๅ…ˆ็”Ÿใ€‘ ใ‚ใƒผใ€ใใ‚ŒใฃใฆHSPใฎไบบใซใ‚ˆใใ‚ใ‚‹ๆ‚ฉใฟใ ใ‚ˆใญใ€‚๐Ÿ˜…๐Ÿ’ญ ใงใ‚‚ใ•ใ€ไบบใจๆฏ”ในใ‚‹ๅฟ…่ฆใชใ‚“ใฆใชใ„ใ‚“ใ ใ€‚๐Ÿšซ่‡ชๅˆ†ใฎใƒšใƒผใ‚นใงใ€็„ก็†ใ›ใš็ถšใ‘ใ‚‹ใฎใŒไธ€็•ชๅคงไบ‹ใชใ‚“ใ ใ‚ˆใ€‚๐Ÿข๐Ÿ‘ฃ ๆœ€ๅˆใฏ็Ÿญใ„ๆ™‚้–“ใงใ‚‚ใ„ใ„ใ‹ใ‚‰ใ€ๆฏŽๆ—ฅใกใ‚‡ใฃใจใšใค้‹ๅ‹•ใ™ใ‚‹็ฟ’ๆ…ฃใ‚’ใคใ‘ใฆใ„ใ‘ใฐใ€ใ ใ‚“ใ ใ‚“ไฝ“ๅŠ›ใ‚‚ใคใ„ใฆใใ‚‹ใ‚‚ใ‚“ใ•ใ€‚๐Ÿ’ช๐Ÿ˜‰


ใ€๐Ÿ˜€็”Ÿๅพ’ใ€‘ ใใ†ใชใ‚“ใงใ™ใญใ€‚้‹ๅ‹•ใ‚’็ฟ’ๆ…ฃๅŒ–ใ™ใ‚‹ใŸใ‚ใซใ€ไฝ•ใ‹ใ„ใ„ๆ–นๆณ•ใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ‹๏ผŸ๐Ÿ“


ใ€๐Ÿ˜Žๅ…ˆ็”Ÿใ€‘ ใ†ใ‚“ใ€ใ„ใใคใ‹ใ‚ใ‚‹ใ‚ˆใ€‚๐Ÿ˜Š๐Ÿ‘ ไพ‹ใˆใฐใ€้‹ๅ‹•ใ™ใ‚‹ไปฒ้–“ใ‚’่ฆ‹ใคใ‘ใฆไธ€็ท’ใซ้‹ๅ‹•ใ—ใŸใ‚Šใ€้‹ๅ‹•ใฎ่จ˜้Œฒใ‚’ใคใ‘ใฆ้”ๆˆๆ„Ÿใ‚’ๅ‘ณใ‚ใฃใŸใ‚Šใ€้Ÿณๆฅฝ่ดใใชใŒใ‚‰้‹ๅ‹•ใ—ใŸใ‚Šใ™ใ‚‹ใฎใ‚‚ใ„ใ„ใ‚“ใ ใ€‚๐Ÿ‘ซ๐Ÿ“Š๐ŸŽต ใ‚ใจใ€้‹ๅ‹•ใฎๅ‰ใซใ‚นใƒˆใƒฌใƒƒใƒใ—ใฆไฝ“ใ‚’ใปใใ™ใฎใ‚‚ๅคงๅˆ‡ใ ใ‚ˆใ€‚๐Ÿ˜Œ

ไปฒ้–“ใ‚’่ฆ‹ใคใ‘ใฆไธ€็ท’ใซ้‹ๅ‹•ใ™ใ‚‹ใฎใ‚‚ๅŠนๆžœ็š„

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ใ€๐Ÿ˜Žๅ…ˆ็”Ÿใ€‘ ็„ฆใ‚‹ๅฟ…่ฆใฏใชใ„ใ‚ˆใ€‚๐Ÿข๐Ÿ’จ ใพใšใฏๅฎถๆ—ใ‚„ๅ‹้”ใจไธ€็ท’ใซ้‹ๅ‹•ใ—ใฆใฟใ‚‹ใฎใ‚‚ใ‚ขใƒชใ ใ—ใ€‚๐Ÿ‘จโ€๐Ÿ‘ฉโ€๐Ÿ‘งโ€๐Ÿ‘ฆ๐Ÿ‘ซ ๆœ€่ฟ‘ใ˜ใ‚ƒใ€HSPๅ‘ใ‘ใฎ้‹ๅ‹•ๆ•™ๅฎคใ‚„ใ‚ฐใƒซใƒผใƒ—ใƒฌใƒƒใ‚นใƒณใชใ‚“ใ‹ใ‚‚ๅข—ใˆใฆใใฆใ‚‹ใ‹ใ‚‰ใ€ใใ†ใ„ใ†ใฎใซๅ‚ๅŠ ใ—ใฆใฟใ‚‹ใฎใ‚‚ใ„ใ„ใ‹ใ‚‚ใญใ€‚๐Ÿ‘ฅ


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